上眼睑变黄的原因是什么？

上眼睑发黄，一般有多种原因。一是眼睛过度，休息时间不规则，熬夜，睡眠不足，长期以来眼睑变黄。二是饮食不正常、饮酒、情绪低落、思考过度等，眼睑变黄。三是内分泌系统、肝病、慢性胃炎、消化不良等，色素沉着于眼睛周围，眼睑变黄。第四，缺乏体育锻炼和体力劳动，导致血液循环不良，从而导致上眼睑变黄。

上眼睑变黄怎么办

1、上眼睑变黄的情况下，首先去正规医院的眼科检查，明确是否是疾病。发现病因后，及时对症治疗。

2、晚上睡觉前，建议适当冷敷眼部，可以促进血液循环，使眼部皮肤的黑色素分解，缓解和减轻上眼皮发黄的症状。

上眼睑发黄要注意什么

1、注意休息，不要熬夜，结合工作，使日常生活规律，保证充分的睡眠时间。

2、平时做到经常锻炼，可以改善全身的机能状态，多运动多排汗，还能促进肌肤的新陈代谢，可以缓解上眼皮发黄的症状。

3、平时少看手机，少玩电脑，注意用眼卫生，适当做眼保健操，多观远方，对眼睛有益。

4、在饮食中多吃富含维生素a和维生素b的食物，如土豆、西红柿、草莓、猕猴桃、动物肝等。