475度近视意味着什么？

475度近视属于中度近视，意味着眼睛在调节放松状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜前方，导致远视力下降而近视力相对正常。

475度近视患者裸眼视力通常在0.1以下，需要佩戴眼镜或隐形眼镜矫正。此时眼轴长度多数已超过24毫米，视网膜可能因牵拉变薄，出现飞蚊症、闪光感等症状。长时间用眼后易出现视疲劳，表现为眼干、眼胀、头痛。近视度数可能随着年龄增长继续加深，特别是在18岁前未控制用眼强度的情况下。

475度近视可能增加视网膜脱离、黄斑病变等并发症风险。高度近视患者应避免剧烈运动如跳水、蹦极等可能造成视网膜震荡的活动。建议每半年进行一次散瞳验光检查，建立屈光发育档案。日常需保持30厘米以上的阅读距离，每用眼40分钟休息10分钟，多进行户外活动。若发现视物变形、视野缺损等症状应立即就医。

近视患者可适当补充富含叶黄素、维生素A的食物如胡萝卜、蓝莓，避免在昏暗环境下用眼。框架眼镜建议选择折射率1.67以上的非球面镜片，能有效减少边缘像差。角膜塑形镜需在专业医师指导下验配，定期复查角膜状况。475度近视虽可通过激光手术矫正，但需满足角膜厚度足够、近视度数稳定等条件，术后仍需注意用眼卫生。