白内障和近视的区别

白内障和近视是两种完全不同的眼部疾病，主要区别在于发病机制、症状表现及治疗方法。白内障是晶状体混浊导致的视力下降，近视是屈光不正引起的远处物体看不清。

白内障主要表现为无痛性渐进性视力下降，患者常感觉眼前有雾状遮挡，夜间视力减退更明显，可能出现眩光、复视等症状。晶状体混浊程度与视力下降呈正相关，晚期可导致失明。发病与年龄增长密切相关，也可能由外伤、糖尿病、长期使用激素等因素诱发。治疗以手术为主，如超声乳化吸除联合人工晶状体植入术，药物仅能延缓进展无法根治。

近视主要表现为远视力模糊而近视力正常，常伴有视疲劳、眼干、头痛等症状。其发生与眼球轴长过长或角膜曲率过陡有关，导致平行光线聚焦在视网膜前。高度近视可能引发视网膜脱离、黄斑病变等并发症。防控措施包括光学矫正（框架眼镜、角膜接触镜）、角膜屈光手术（全飞秒激光手术）以及后巩膜加固术等。青少年近视需重点关注用眼习惯，增加户外活动时间。

日常护眼需注意避免长时间近距离用眼，每用眼40分钟应远眺5-10分钟。保持室内光线适宜，不在昏暗或强光下阅读。饮食中多摄入富含叶黄素、维生素A的食物如西蓝花、胡萝卜。定期进行视力检查，出现视物模糊、变形等症状及时就医。糖尿病患者需严格控制血糖，高度近视者应避免剧烈运动以防视网膜脱离。