一个月的宝宝冻着了怎么办

一个月的宝宝冻着了可以采取保暖措施、中药外敷、推拿疗法、针灸疗法、退热药物等治疗措施。由于宝宝年龄较小，若症状持续或加重，应尽快就医以获得适当的治疗。

1.保暖措施

通过提高环境温度、穿着适当衣物等方式来提升体温，达到预防和缓解不适症状的目的。适用于新生儿因寒冷导致的不适感。在使用时需注意避免过度包裹以免影响散热。

2.中药外敷

外敷具有活血化瘀、消肿止痛等功效的中药如红花、桃仁等可促进局部血液循环，缓解疼痛及肿胀。此法可用于软组织损伤引起的轻微疼痛及肿胀。实施前应确保患儿无皮肤过敏史，并密切观察是否有不良反应发生。

3.推拿疗法

推拿可以刺激穴位以调节气血，改善循环，对于缓解因受寒引起的不适有帮助。主要针对0-3岁婴幼儿，在专业人士指导下进行。开始前需清洁双手并检查所选穴位是否适合孩子。

4.针灸疗法

针灸能够调整机体功能状态，增强抵抗力，从而达到祛除体内寒邪的目的。针灸适宜对象主要是成人，儿童禁用。施术时须由经验丰富的医师操作，并密切观察患者反应。

5.退热药物

退热药能降低发热带来的不适感，辅助恢复正常体温。当婴儿因感冒引起低烧时可用。选择非处方药品如对乙酰氨基酚或布洛芬按体重计算剂量给予。

若上述处理后效果不佳或者病情加重，建议家长及时带孩子就医，以便进行进一步诊断和治疗。必要时，医生可能会开具相应药物如小儿氨酚黄那敏颗粒、蒲地蓝消炎口服液等进行治疗。