视力s和c代表什么？

视力检查中的S代表球镜度数，C代表柱镜度数，两者用于描述屈光不正的类型和程度。

S即球镜度数，反映近视或远视的屈光状态。负值表示近视，如-3.00D指300度近视；正值表示远视，如+1.50D指150度远视。C即柱镜度数，描述散光的程度，数值前会标注轴向位置。例如C-1.25×180°表示125度散光，轴向在180度方向。散光由角膜或晶状体曲率不均导致，可能伴随视物变形、重影等症状。验光单上还会标注瞳距、矫正视力等参数，需由专业验光师结合角膜地形图等检查综合判断。

日常用眼时，建议保持30厘米以上的阅读距离，每用眼40分钟休息5分钟。青少年每3-6个月复查视力，成年人每年检查一次。出现视疲劳、头痛等症状时，应及时验光确认是否需要调整镜片度数。高度近视者需避免剧烈运动，定期检查眼底预防视网膜病变。