如何降低眼压

眼压是指眼球内部的压力，眼睛内容物对眼球壁施加的平衡压力，简称眼压。眼睛高压常见的原因是眼睛疲劳和炎症。眼压高最常见的症状之一是头痛，还有可能出现恶心、呕吐等症状，还有眼球膨胀、恶心、突然呕吐、视力下降也是主要症状，而且人和人的症状不同。眼压高的年龄不固定，也有年龄小的人，但压过度急剧上升。

降眼压的方法

1、可以使用脱水剂，使眼睛部位的玻璃体产生浓缩，从而起到降眼压的效果。

2、还有一些方法可以暂时性降低眼压，比如轻轻揉揉眼珠；稍微用力按压眼睛一段时间，都可以起到一定的效果，只是不能替代药物起到治疗的作用。

3、药物治疗无效时，建议采用手术方法，穿刺释放房水，有助于降低眼压，但穿刺过程中控制速度，避免晶体损伤和上腔出血。

如何测量自己的眼压

1、闭上眼睛，尽量把眼睛集中在眼睛的角落，用手轻轻按压眼睛的角落，随着力量的增加，逐渐看到明亮，将此时的力量作为比较标准，然后自己测量时力量的大小发生变化，眼压也发生了很高的变化。

2、高眼压的人用手轻轻按压眼睛时，会发现比正常的眼睛硬。眼压高的话，首先在眼底，眼底疼痛，重的人会感到头痛。

3、可以到专业门诊进行测量，测量工具为非接触式眼压计。