腹部一阵阵绞痛拉肚子什么原因

腹部一阵阵绞痛伴随拉肚子，多数情况下可能是急性胃肠炎、肠易激综合征、食物中毒或进食不当导致，但若症状持续加重，建议尽快就医。

当腹部出现绞痛感时，通常是胃肠道肌肉的剧烈收缩所致，而拉肚子则表明肠道受到刺激或感染。常见诱因包括最近饮食不洁、外界寒冷刺激、压力过大或食物不耐受。某些病毒或细菌侵袭，比如沙门氏菌、痢疾杆菌等，也可能诱发急性胃肠炎的典型表现。

如果仅为轻度阵痛加拉肚子，可以试试从自身饮食和生活习惯入手调节。比如暂停摄入奶制品、辛辣食物和油腻餐点，选择清淡易消化的食物，如小米粥、白吐司等；也可尝试用温热毛巾敷腹部缓解痉挛感，注意多喝温水补充因腹泻造成的水分流失。

若症状伴有高热、严重脱水、黑便、呕吐加重，或持续超过48小时未见缓解，需尽快前往医院查明问题，以避免延误病情及潜在危害。