中医怎样去除肾结石和结石

中医调理可以通过疏通经络、促进排石以及调整体质来辅助去除肾结石，但确诊肾结石需及时就医，结合医嘱采取科学治疗方案。

肾结石主要是由于尿液中的矿物质和盐类物质过度浓缩形成的，可表现为腰部剧烈疼痛、血尿、恶心等症状。从中医角度看，肾结石被归类为“砂石淋”，多与肾气不足、湿热积滞有关。具体治疗会以健脾益肾、清热利湿为原则，根据个体体质选择适宜的方案。

常用的中药成分如金钱草、鸡内金、海金沙等，具有良好的利尿和排石作用。与此同时，针灸、足底按摩等也能通过调节经络运化功能，改善局部血液循环，缓解因结石引起的不适感。部分轻微肾结石还可通过多饮水、多运动来自然排石，例如多做跳跃运动搭配饮用柠檬水，有助于加快小结石的排出速度。但大于6毫米的结石，通常很难凭药物或运动解决。

日常饮食上，要注意减少草酸含量高的食物摄入，如菠菜、巧克力等，避免尿液形成过多的钙草酸盐结晶。饮水量每日建议达到2-3升，稀释尿液浓度，同时可吃些柑橘类水果提升枸橼酸水平，帮助预防新结石的产生。如果疼痛加剧或症状持续存在，需立即前往正规医院就诊，避免延误病情。