肾结石可通过大量饮水、调整饮食、药物排石、碎石手术等方式去除,通常由代谢异常、饮水不足、尿路感染、解剖结构异常等原因引起。
1、大量饮水
每日保持充足饮水量,增加尿量冲刷尿道,有助于细小结石自然排出,预防结石进一步增大。
2、调整饮食
减少高草酸、高嘌呤食物摄入,控制食盐用量,均衡膳食结构,从源头降低结石形成风险。
3、药物排石
遵医嘱使用α受体阻滞剂、碱化尿液药或止痛药,缓解输尿管痉挛,促进结石下行排出。
4、碎石手术
针对较大结石,采用体外冲击波碎石或输尿管镜取石术,快速解除梗阻,保护肾功能。
日常需坚持适度运动,避免久坐,定期复查泌尿系统超声,发现异常及时就医处理。