小儿急性肠胃炎吃什么食物调理

小儿急性肠胃炎可以选择易消化、清淡的食物进行调理，比如白粥、米汤、蒸苹果等，同时要注意补充水分，防止脱水。

急性肠胃炎通常是由于病毒、细菌感染或饮食不当引起的，孩子可能会出现腹泻、呕吐、发热和食欲不振等症状。此时，胃肠道功能受到一定损伤，消化能力减弱，因此需要特别注意饮食的选择。

在饮食方面，可以从清淡和易消化的原则出发，比如白粥、米汤等稀软的食物，这些不仅容易被吸收，还能配合调理胃肠道。同时，可以适量添加蒸苹果、土豆泥等，这些食物含有果胶或淀粉，有助于缓解腹泻。避免让孩子进食油腻、辛辣、生冷的食物，因为这些会刺激肠胃，加重不适。

如果孩子出现频繁呕吐或腹泻，容易引起脱水，应及时为其补充水分。可选择为孩子少量多次地饮用温开水、口服补液盐等。在孩子状况好转后，可以逐步恢复日常饮食，但仍需避免过于复杂或难消化的餐食。如果症状持续或加重，包括高烧、血便、严重脱水等，应及时带孩子就医。