鼻窦炎引发的头疼怎么缓解

鼻窦炎引发的头疼可以通过控制炎症和缓解鼻腔压力来改善症状，重度者需及时就医。

鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症反应，会导致鼻腔阻塞、分泌物增多，甚至影响鼻窦的正常排出功能。由于鼻窦被堵塞，内部压力增加，会引发前额、眼眶等部位的胀痛或头疼。细菌感染或过敏反应也可能是诱因之一。

缓解症状的方法包括使用生理盐水冲洗鼻腔，以帮助清除分泌物和细菌，减轻阻塞。热敷是家中常用的小技巧，可以用干净毛巾浸热水后拧干，敷在额头或鼻梁处，促进血液循环的同时缓解压力。如果伴随鼻塞，可以在医生指导下使用鼻腔喷雾剂或减充血剂，但不宜长期滥用。对于感染导致的鼻窦炎，可能需要抗生素治疗，而过敏性患者或需避免特定过敏源。

平时需关注空气湿度，避免干燥引起黏膜不适。多喝水有助于稀释鼻腔分泌物，利于排出。出现持久性头疼、发热或视力异常，则可能是严重炎症的表现，应及时咨询医生评估病情并规范治疗。