鼓膜凹陷怎么恢复

鼓膜凹陷通常与中耳压力异常有关，建议如出现耳痛、听力下降或持续不适，请及时就医寻找病因。

鼓膜是耳朵的重要结构，类似一面紧绷的“鼓膜”，用来感知声音振动。但当耳内外压力失衡时，鼓膜可能会向内凹陷。此现象多见于感冒、鼻炎、急性中耳炎或当飞机起飞和降落时，咽鼓管功能异常后造成的压力问题。

缓解鼓膜凹陷，尝试一些简易方法可能有帮助。比如“捏鼻鼓气法”，轻轻捏住鼻子并闭嘴，试着将空气从鼻腔向耳内“挤压”；或反复咀嚼、吞咽动作，能促进口腔与中耳之间的通气。保持鼻腔畅通也很重要，可以合理使用鼻喷剂或热蒸汽来缓解鼻腔堵塞。

若鼓膜凹陷持续未改善，或伴随其他症状如听力明显下降、流脓等，应及时前往耳鼻喉科进行检查。医生可能会根据情况采取如药物治疗或鼓膜切开减压等措施，请务必遵医嘱配合治疗，还要避免随意使用耳塞或频繁挖耳，以免加重病情。