怀孕会腹痛腰酸怎么回事

消化内科编辑 医普小新
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关键词: #腹痛 #怀孕

怀孕期间出现腹痛和腰酸,需根据具体情况判断,有时为正常生理变化,有时可能提示异常,若症状严重或伴有出血等情况,请立即就医。

怀孕后,体内激素水平发生显著变化,子宫逐渐增大,这些都可能导致身体的不适感。轻微腹痛和腰酸在早孕期可能与子宫韧带牵拉有关;中后期则可能与胎儿增大对肌肉和关节的压力增加有关。怀孕期间血流量增加以及胃肠蠕动减慢,可能引发腹部胀痛或不适感。

如果腹痛呈强烈痉挛性,可能提示问题,比如先兆流产宫外孕胎盘早剥等,尤其伴随阴道出血需引起高度重视。腰酸若严重,并且伴有尿频、尿痛,可能是泌尿系统感染的征兆。还有一种情况,假性宫缩在孕晚期较常见,会觉得腹部发紧发硬,但通常无大碍,只需适度休息即可。

建议准妈妈保持适度运动,如散步、孕妇瑜伽,能有效缓解肌肉紧张。另外,站立或坐姿不宜时间过长,选择支撑性好的孕妇枕辅助休息,也能帮助减轻腰酸感。均衡饮食并注意补充钙质,有助于缓解腰部不适。如果腹痛和腰酸持续时间较长、症状加剧或影响日常生活,需尽快到医院产科检查,明确原因并确保胎儿和自身安全。

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