手腕肌腱炎的症状和治疗方法

手腕肌腱炎的症状包括局部疼痛、肿胀和活动受限，治疗可通过休息、药物消炎和康复锻炼等方法进行。早期干预能显著缓解症状，严重者可能需要手术治疗。

手腕肌腱炎多因过度使用或长期重复性动作造成，如频繁打字、搬重物或参与高强度运动。症状表现为局部疼痛、压痛，伴有轻微肿胀，活动时可能听到摩擦音，症状加剧会导致关节僵硬或难以完成握物动作。部分患者还会有夜间疼痛加重的情况。如果长期不治疗，炎症可能扩散至周围软组织，导致永久性功能障碍。鉴于症状影响的严重性，及时确诊至关重要，医生可通过体格检查、超声或核磁共振帮助判断病情。

手腕肌腱炎多因过度使用或长期重复性动作造成，如频繁打字、搬重物或参与高强度运动。症状表现为局部疼痛、压痛，伴有轻微肿胀，活动时可能听到摩擦音，症状加剧会导致关节僵硬或难以完成握物动作。部分患者还会有夜间疼痛加重的情况。如果长期不治疗，炎症可能扩散至周围软组织，导致永久性功能障碍。鉴于症状影响的严重性，及时确诊至关重要，医生可通过体格检查、超声或核磁共振帮助判断病情。

通常建议患者尽量减少手腕活动并使用护具固定受伤部位，减少对肌腱的压力。药物方面可选择非甾体消炎药如布洛芬或萘普生缓解炎症，部分严重患者需进行局部激素注射以快速消肿。对于慢性肌腱炎者，可考虑短波治疗、电疗等物理疗法促进血液循环和组织康复，常见的康复锻炼包括握球训练和轻度拉伸。但当konservative方法无效时，手术成为必要手段，如微创腱鞘切除术或粘连松解术。调整日常习惯也很重要，避免高频率手腕使用，同时通过改善工作姿势、延长休息时间，避免病情反复。