20岁时如何避免前列腺炎

近年来，前列腺炎在我国呈年轻化趋势，年轻中年人也患前列腺炎。事实上，临床上的许多案例已经证实，年轻人，尤其是年轻人，也可能患前列腺炎。也就是说，20岁的年轻人也有可能成为前列腺炎患者。现在临床上前列腺疾病越来越年轻，这与现在生活方式的变化有很大关系。例如，年轻人经常坐着，运动减少，性生活过早，频繁手淫是引起前列腺炎症的诱发因素。

一般来说，年轻人患前列腺炎可能是因为

一、包皮过长。包皮垢容易引起包皮龟头炎、尿道炎等，细菌从尿道逆行感染，侵入前列腺，引起前列腺炎。

二、身体其他部位潜在感染，如脓疱病等细菌，人体抵抗力下降时容易通过血液循环污染前列腺。

三、停止尿液。青年有时在上课时不排尿，冬天怕冷，有尿不想起床的电影，看电视，不顾排尿等理由，长时间停止排尿，引起前列腺炎。

四、早熟。少年少女过早恋爱，少年兴奋大量分泌前列腺液，但不能正常释放，前列腺液在腺管内堵塞，容易引起前列腺肿胀、炎症。

为防止前列腺炎发作，男性朋友可采用热水坐浴法。热水坐浴时，热水可以缓解神经，男性朋友不仅可以感受到身心的放松，而且在热水的接触中，下半身的毛细血管顺利，各功能器官正常工作，也可以避免前列腺炎。