前列腺炎怎么选座椅

现在，人们坐着比站着的时间多，安静比动着的时间多，专家指出，特别是男性，长时间坐着会影响男性的功能。即使坐着，座位的温度、硬度等也很讲究。那么，前列腺炎患者如何选择适合自己的座椅呢？

前列腺炎患者选择椅子冷热适中。

前列腺对温度非常敏感，冷刺激可使盆底肌抽筋，诱发前列腺炎。另一方面，睾丸怕热，当温度高于35℃时，会降低精子质量，进而影响人的生殖功能。

因此，男性冷却后，特别是冬天，在户外散步、锻炼时，最好带上垫子，不要累，直接坐在冷凳子上。另外，桑拿房、淋浴室这种热地方，男性也最好少去。

前列腺炎患者选择椅子硬。

过硬的长椅会增加骨盆器官的压迫，时间变长会引起骨盆底肌功能异常、前列腺充血，引起前列腺炎。因此，经常骑自行车的男性要调整座位的高度，用垫子降低座位的硬度，以免前列腺受压。

柔软的沙发会使男性臀部整体陷落，加大压迫力，阴囊被包围压迫，无法正常调节温度，睾丸温度上升，生殖功能受到影响。因此，如果家里的沙发太软，最好铺一个稍硬的坐垫。