转氨酶升高肝功异常

消化内科编辑 健康小灵通
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关键词: #转氨酶 #肝功

转氨酶升高和肝功能异常需要引起足够的重视,建议尽快就医进行详细检查。转氨酶是反映肝功能的重要指标,短期轻微升高可能是身体一时性反应,但持续显著升高可能提示肝脏问题,如脂肪肝、病毒性肝炎或药物性肝损伤等。

转氨酶本质是一种酶,主要存在于肝脏、心脏等组织中。当肝细胞受损或膜通透性发生变化时,转氨酶会大量释放进入血液,从而导致血液中的转氨酶水平升高。具体常见的转氨酶包括谷丙转氨酶(ALT)和谷草转氨酶(AST),前者更能反映肝细胞的损伤,后者则与心肌疾病更密切相关。

引起转氨酶升高的原因有很多。短期因素如运动过量、饮酒、熬夜等可能导致轻微升高,但通常不会持续太久;长期而显著的升高则可能与疾病相关,如病毒性肝炎、脂肪肝、药物不良反应或者自身免疫性疾病。不良饮食习惯如高脂高糖摄入,也会加重肝脏负担。有些人因基因差异更容易对某些药物(如止痛药或降血脂药)产生肝毒性。

为了更好保护肝脏,建议调整生活习惯。坚持清淡饮食,多摄入富含膳食纤维的食物如水果和青菜,避免高油高糖的加工食品。减少饮酒和熬夜,适量运动增强免疫力,但避免过度运动。若需要长期服药,可定期复查肝功能,发现异常及时与医生沟通。在能量补给上,深色蔬菜、豆类和富含抗氧化剂的食物如蓝莓,可以适当增加。

如果已经发现肝功能异常,务必到医院接受全面检查,明确病因后进行对症治疗。及时干预不仅能避免病情恶化,还可能让肝脏恢复到健康状态。

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