什么叫冠状动脉硬化改变
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冠状动脉硬化改变是指冠状动脉内壁因脂质堆积、炎症等原因形成斑块，导致血管逐渐狭窄或失去弹性，可能引发心绞痛、心肌梗死等心血管疾病。这种变化通常发生缓慢，初期可能没有明显症状，但随着狭窄程度增加，可能会影响心脏正常供血。
冠状动脉硬化的主要原因有遗传、环境和生理因素。遗传方面，如果家族中有冠心病或高脂血症病史，患病风险会增加。环境中，高脂肪、高盐饮食习惯、吸烟、长期心理压力以及缺乏运动，都会加速硬化发展。生理衰老也不可避免地导致血管弹性下降，增加动脉硬化风险。而代谢紊乱如糖尿病、高血压、高胆固醇血症等，会使血管生成动脉硬化斑块的速度加快。某些情况下的损伤（如血管内皮上的微小损伤）和长时间未治疗的慢性炎症，也可能引发或加重冠状动脉硬化的改变。
冠状动脉硬化的主要原因有遗传、环境和生理因素。遗传方面，如果家族中有冠心病或高脂血症病史，患病风险会增加。环境中，高脂肪、高盐饮食习惯、吸烟、长期心理压力以及缺乏运动，都会加速硬化发展。生理衰老也不可避免地导致血管弹性下降，增加动脉硬化风险。而代谢紊乱如糖尿病、高血压、高胆固醇血症等，会使血管生成动脉硬化斑块的速度加快。某些情况下的损伤（如血管内皮上的微小损伤）和长时间未治疗的慢性炎症，也可能引发或加重冠状动脉硬化的改变。
防治冠状动脉硬化改变，需要从多个方面入手。药物治疗通常包括他汀类药物降低胆固醇水平，抗血小板药如阿司匹林缓解血栓风险，及控制血压的药物如ACE抑制剂。严重时，可能需要手术干预，例如冠状动脉支架植入术、冠状动脉旁路移植术或激光治疗。日常饮食需注意多摄取富含膳食纤维的食物如燕麦、深色蔬菜和水果，减少高脂肪、高盐及加工食品摄入。规律运动如每周150分钟的中等强度锻炼（如快走）也有助于改善血管健康。同时，戒烟、适当控制体重和管理心理压力，对于预防冠状动脉硬化至关重要。出现胸痛、胸闷或其他心绞痛症状，应立即就医检查。
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