男性前列腺炎如何自愈

前列腺炎是男性患者最常见的疾病，也是男性朋友最烦恼的疾病。这种疾病不仅危害了患者的身体，还影响了患者的日常生活和工作。因此，小编在此提醒患者，为了不引起其他后遗症，必须尽早发现和治疗。前列腺炎的自我疗法是什么？以下是世界医院网络专家的简要介绍。

一、饮食必须保证合理规律

患者饮食必须保证合理规律，不吃辛辣刺激性食物，必须吃低脂肪饮食，患者可以多吃谷类、坚果和蔬菜类食物，患者必须补充维生素c、e和锌。此外，患者应尽量避免吃咖啡因、吸烟、喝酒和刺激性食物。吸烟和辛辣的食物不会诱发患者前列腺炎，但不利于患者前列腺炎的治疗，病情也会恶化。

二、养成良好的卫生习惯

实际上无论是否生病，搞好个人卫生都很重要，前列腺炎患者更加重视，养成良好的卫生习惯，在生活中患者保持规律的休息时间，保证充分的睡眠时间，避免无过滤的生活

三、决不能停止尿液

患者决不能停止尿液是一个坏习惯，患者适度规律的性生活和自慰，可以排出前列腺液，排出尿液可以消除患者前列腺液的滞留，改善患者局部血液循环，促进炎症的吸收和消散，有助于患者前列腺正常功能的发挥和患者的康复，也有助于患者生活质量的提高和心理状态的改善。