前列腺炎四大症状解读 预防前列腺炎要注意这四点

在现代社会，人们缺乏体力活动，身体素质越来越差。目前，中国男性发病率高的疾病主要有生理功能障碍(ED)、前列腺疾病(CP)和男性不育3种，其中前列腺疾病发病率最高。男性在青壮年期，约35%~40%患有不同程度的前列腺炎。大约80%的老年男性长期受到前列腺增生的困扰。超过50%的男性不育患者是由前列腺疾病引起的并发症引起的。

前列腺炎已经成为成年男性的常见疾病，而前列腺炎的发病原因多种多样，如细菌、支原体、衣原体等病原体的入侵，经血行、淋巴感染，以及成年男性不加节制的性冲动、前列腺过度充血、手淫、长期禁欲、过度饮酒等。有规律性生活的男性患前列腺疾病的概率低，性生活频繁不规则，或者通过读黄色书籍、网站、盘子受到性刺激的男性容易患前列腺疾病。

如果频繁上厕所，请注意。有可能得了前列腺疾病！据统计数据显示，前列腺疾病是青壮年患病率最高的。出于职业需要长时间坐着的人，如司机、上班族、老师、公务员等，每天坐着工作很多小时，容易导致骨盆血液回流不良，骨盆慢慢包括前列腺慢性充血，引起前列腺炎

改变坏习惯，坚持运动，有助于患者康复，定期到医院检查实际诊治情况做出相应的治疗和护理，有利于患者病情的恢复。

前列腺炎是男科常见的疾病，不及时治疗，疾病本身和疾病恶化往往给患者带来很大的痛苦。鉴于许多人不知道这种疾病的症状，让我们来谈谈前列腺炎的症状。

前列腺炎四大症状解读

1、急性细菌性前列腺炎突发疾病，有寒战和高热、尿频、尿急、尿痛，可发生排尿困难或急性尿滞，临床上常伴有急性膀胱炎，前列腺肿胀、压痛、局部温度上升、表面光滑、脓肿形成时有饱满或波动感。

2、慢性细菌性前列腺炎有尿频、尿急、尿痛、排尿时尿道不适或灼热，排尿后和排便后常有白色分泌物从尿道口流出，有时有血精、会阴部疼痛、功能障碍、精神神经症状、前列腺饱满、增大、质软、轻度压痛、病程长者、前列腺缩小、变硬、表面不完整、有小硬结。

3、慢性非细菌性前列腺炎和前列腺痛的临床表现类似于慢性细菌性前列腺炎，但没有反复尿路感染的病史，主要是尿路刺激、排尿困难症状，特别是慢性骨盆疼痛综合征的表现，有些患者的前列腺液可以培养支出原体、衣原体。

4、发生前列腺炎症状时，会出现尿急、尿频、尿痛、寒战、前列腺增生的症状。

如何预防前列腺炎

1、避免酗酒和食用大量辛辣食物

辛辣食物不是前列腺炎的直接原因，但酒类、辣椒等辛辣食物对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后发生短暂或伴随排尿过程的尿道不适和灼热症状，可引起前列腺血管扩张、水肿或前列腺抵抗力下降。清淡、规律的饮食，可减轻前列腺充血。

2、注意自我保健

加强身体锻炼，多饮水，避免久坐，不要长时间骑车，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。注意局部保暖，预防感冒，适量运动，积极治疗身体其他部位的感染，提高身体的抗病能力。

3、自我调节

思维和心理自我调节应积极乐观对待疾病，确立克服疾病的自信，不要过于敏感，不要过于怀疑任何症状的出现和变化，不能忍受症状的延迟和复发，心理上的悲观失望不利于疾病的恢复。

行为模式的自我调节不仅要积极配合治疗，还要积极改变行为习惯，积极工作，不依赖，改变懒惰、懒惰、依赖的习惯。

精神情绪的自我调节精神情绪对人体免疫系统有很大影响，快乐饱满的精神状态有利于前列腺炎的治疗和康复。

4、规律性生活

性生活是夫妻生活的重要组成部分，和谐幸福的性生活是男女生理的天然需要，也是维持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一。把握有节制、有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，定期排放前列腺液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。

前列腺炎自我按摩预防前列腺炎

(1)按摩小腹

双手重叠，右手重叠，左手掌心放在小腹中，顺时针方向按摩100次。

(2)斜擦腹股沟

双手五指并拢，双手小指侧与髂骨棘相抵，沿腹股沟向前下斜擦100次，小腹有温热感为好。