前列腺增生的6个前兆 这些护理男人都要学会

常说人老肾气衰弱，尿湿鞋，其实是前列腺增生的表现之一。感到有尿意的时候，站在厕所里等了一会儿，小便后慢慢来，尿流变细，排出无力，射程也不远，有时从尿道口的线滴下来尿不出来，需要注意。

中老年男性出现以下7个危险信号时，绝对不能听。

一、排尿次数增多。无论是白天还是晚上，排尿次数都比往常多，远远超过白天3-4次，晚上1-2次的正常情况，排尿时间间隔短，时常有尿意。

二、排尿犹豫不决。当感到有尿意时，要站在厕所里等好一会儿，小便才“姗姗”而来，且尿流变细，排出无力，射程也不远，有时竟从尿道口线样滴沥而下。常言道“人老肾气衰，屙尿打湿鞋”，其实是前列腺增生的表现之一。

三、夜间尿失禁。夜间睡觉时，尿液不受控制地自己流出，严重者白天也会发生这种现象。

四、尿痛和尿急。膀胱中尿不干净，容易引起细菌感染，尿痛尿急。

五、排尿中断。前列腺增生后，尿液中的结晶体容易凝聚形成膀胱结石，导致尿液突然中断，老年人尿液中断和膀胱结石出现是前列腺增生的强烈信号。

六、脱肛、便血或发生小肠气。这是由于长时间排尿不畅，腹部压力增大引起的。七、性欲亢进。患者可以在早期表现为与年龄不符的性欲增强，或者一贯性欲平常，突然变强。这往往是腺增生，前列腺功能紊乱，反馈性睾丸功能暂时加强。

患慢性前列腺炎，日常护理要做好，良好的心情和健康的生活习惯有助于治疗慢性前列腺炎

7个护理建议男性们仔细看

1、保持个人卫生和清洁，多洗澡，特别是阴囊部位

2、节制性生活，过多的性生活会增加前列腺的负担，根据患者的身体状况，做出适当的调整，完全禁欲对前列腺炎患者的恢复也没有好处。工作要有规律地加班和熬夜，没有规律的工作会降低身体免疫力，不仅要多锻炼。

4、多喝水，经常排尿有助于排除前列腺分泌，多吃营养丰富的食物是含锌丰富的食物，有助于病情的恢复。

5、避免前列腺挤压，骑自行车、骑自行车等不能挤压前列腺，前列腺充血，病情有可能恶化。

6、每天用热水浸泡患部，可以发挥一定的疗效。但是，这对年轻的未生育患者有一定的要求。热水温度过高，浸泡时间过长，可能会导致不育，需要注意。

7、饮食中不要吃辣的食物。辣的食物也会导致前列腺充血，影响恢复。