前列腺炎应注意的事项
前列腺疾病编辑
博禾医生
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前列腺炎经常出现在男性朋友中，给男性朋友带来麻烦，但很多男性朋友在生活中不知道前列腺炎需要注意的事情，结果受到了严重影响。不要小看这些细节问题，如果没有很好的处理的话，将会给您带来巨大困扰。
(1)性生活应规律:不要太频繁或长期禁欲，避免性中断或频繁手淫。
（二）保持大便通畅：便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。同时，便秘者往往在排便时用力过大，会增加腹压，挤压前列腺，可使尿道变细，排尿受阻，对前列腺健康不利。
(3)避免久坐:久坐或频繁骑自行车长时间挤压前列腺，导致前列腺局部血液循环不良。特别是骑自行车时，座位与会阴摩擦，刺激尿道上段和前列腺等，促进皮下组织慢性增生、硬、肿胀，发炎，压迫尿道和前列腺，容易引起前列腺疾病和排尿困难。
（四）注意饮食的问题：经常食用辛辣、酸性食物和饮烈性酒，可引起血管扩张，促使前列腺充血。长期酗酒者可加重前列腺充血，引发炎症或加重原有病情。
(5)慎重使用药物:有些药物加重排尿困难，剂量大时会引起急性尿滞。
(6)不能停止尿液:停止尿液会使膀胱过度充满，膀胱强迫尿肌张力减弱，排尿困难，容易诱发急性尿液滞留，因此必须排出尿液。
(7)防寒:春冬季节天气寒冷，应注意防寒保温，避免腺体防寒引起的被动充血现象，不要长时间坐在预防感冒和上呼吸道感染的冷石上。寒冷使交感神经兴奋，尿道内压增加引起逆流，加重前列腺炎。
（八）适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。因此，除了晚上适当减少饮用水，以免睡觉后膀胱过度充满，白天应该多喝水。
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