恶习种下不育祸根 情绪会阻挡生育之路

骑自行车时，车座正好压迫尿道、阴囊、会阴，使上述部位充血，影响睾丸、睾丸、前列腺、精囊腺功能的骑自行车摇晃，直接损害睾丸的精神功能。

患有男性不育症的不仅仅是器质性的原因，坏的生活习惯也是诱因，常见的是

精神状态差

长期的精神压抑、悲观、悲伤、不育，影响大脑皮质的功能，全身的神经、内分泌功能、睾丸的精神功能和功能变得不稳定。

营养不良

人类精子的产生与饮食营养水平的休戚有关，必须摄取足够的钙、磷、维生素a、维生素c、维生素e等物质，多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、新鲜水果和蔬菜等。营养不良或偏食会影响精子的产生和质量。

长期穿紧身裤

这样做有三点危害：睾丸温度升高；阴囊散热、出汗受阻，同样使睾丸温度升高；阻碍阴囊部位的血液循环，造成睾丸淤血。

嗜烟和酗酒

酒精通过杀害睾丸等生殖器官，血清睾酮水平下降，性欲减退，精子畸形。烟叶中的尼古丁具有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。很多男性都是顽固的烟民和酒鬼，但不知道会引起终身不育。

频繁的热水浴

阴囊的温度比正常体温低1℃左右，有利于精子的生成和发育，频繁的热水浴会提高阴囊的温度，影响精子的生成。

房间工作不当或频繁

一次射精后，需要5~7天才能恢复有生育力的精子数量，因此房间工作频繁，每次射精的精子数量少，可能。

经常骑长途自行车

骑自行车时，座位正好压迫尿道、阴囊、会阴，使上述部位充血，影响睾丸、睾丸、前列腺、精囊腺功能的自行车摇晃，直接损害睾丸的精神功能。

不要让感情停止生育道路

心理感情因素导致不育？

我在中医男科医疗实践中，经常遇到不明原因的不育患者，这些患者的病因大多是由心理情志因素引起的，不育反而通过各种方法引起夫妇的精神紧张。

案例

比如年轻夫妇，是领导干部的孩子，结婚前，在花的前一个月下，清卿我，感情很好。结婚后，矛盾不断，互相抱怨。起初，他们和男方的父母一起住，后来父母嫌他们总吵架，就给他们买了新房，自己单独住。离开父母后，他们的关系没有改善。结婚六七年，就是不怀孕。

双方都去医院检查过，各项指标也正常，他们很烦恼，向我投诉，请他们治疗。我看了他们的检查结果，知道了两人家庭关系不和谐的情况，认定他们是不明原因不育症，是心理因素造成的。

吵闹为什么会影响不育？

由于他们感到不舒服，心情不好，身体会产生内毒素，内毒素会影响内分泌，内分泌会影响生殖健康，男性睾酮的分泌会影响精子的活力。女性月经不调卵泡发育不良，影响正常排卵。夫妻感情不好，一定会影响妊娠优生，有孩子质量也不高。因为两个人的精神和身体都不是最好的状态。

对策

我摸清了他们小两口的心理症结，就对他们进行心理疏导：你们俩都是独生子、独生女，在原先的家庭里娇宠惯了，成立了小家庭都想拔尖，核心问题是互不相让，互不宽容。你的女人一定要成为贤妻良母，不仅要体贴爱人，还要尊敬你的妻子，调整你的心理状态，看什么都会心情愉快。

心情就像镜子，你笑他也笑，你生气他也生气。你男的一定要宽容大度，不要小肚鸡肠，你对你太太乐观宽容，对你丈母娘乐观宽容，家庭才有好气氛。现在你们想要孩子。双方老人都在催你们，你们烦恼着急，心情紧张，内分泌不好，表面上各项生育指标都合格，但你们的生殖健康状况不好，不能怀孕。现在我们提倡创造和谐的社会，你们的家人也要和谐，才能生出健康聪明快乐的婴儿。

经过我的一番心理疏导，在给他们分别服用增强精子活力和促使卵泡发育成熟的中药，调养治疗一个疗程以后，我认为他们已经具备受孕条件，就指导他们在女方排卵期同房。但是几天后，女性又哭着告诉我，她的恋人在关键时刻掉链子，那天同室没有成功，错过了排卵日。

我说没关系。你的恋人很紧张。下个月排卵日不要告诉恋人。排卵日提前一天，那天同室掉链子也没关系。第二天的天真排卵日再补充一次，一定会成功。她照我做，果然下个月排卵日房事顺利怀孕了。

另一个治愈不孕不育的病例也很典型

案例

另一对夫妇结婚6年不孕不育。男性精子数、活动率、液化时间、畸形精子数等都正常，女性月经周期、卵泡发育、黄体功能、输卵管通液造影等检查也在正常值内。从我治疗男女不孕不育的经验来分析这对小夫妻一定有哪些心理情志方面的障碍。

为了找到这个病因，我在诊察的馀暇时间，和年轻夫妇聊天。我知道女性在国营公司做秘密工作。公司领导班子不团结，七位社长、副社长一个人打号码，各吹各的调动。她作为文秘，分别与7位经理密切接触，很难处事。她谁也不想得罪，就只能八面逢迎，八面玲珑，活得很累。每天上班，精神高度紧张，生怕说错了话、办错了事。回到家，身心疲惫，精神衰弱，失眠多梦。这对年轻夫妇结婚晚了。女性已经36岁了，不怀孕的话就不能生孩子了。想到这些，又给女方增添了新的烦恼和紧张。

医生的建议

聊天明确了女性的症结，我对症治疗，春节前请半个月假，休假的理由是和丈夫一起去外国婆婆家探亲。等春节七天长假再上班。你和丈夫利用假期旅行和亲戚朋友，彻底放松心情，好好调整精神。

我说一直重视喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情对人体健康的作用。乐观开朗的精神状态有利于各种生理功能的发挥，也包括生殖功能的发挥。不育夫妇心情不稳定，精神不安，这种不良精神状态源于不育，反而直接干扰妊娠。

生殖系统健康、生育功能正常的育龄夫妇很多，心理负担大，心理不良影响生殖生理活动，不育。有的不育不孕夫妇在治疗多年无效的情况下，抱养了一个孩子，不久却又意外怀孕。这是咋回事呢？主要是抱养孩子之后，精神不再焦虑，心理压力消除了。所以我劝你们以积极乐观的心态面对不育不孕问题。

对策

年轻夫妇接受了我的建议，真的一起请假去了男性的家乡。等他们旅游将近一个月归来，我看他俩面色红润、神采奕奕，充满健康活力。我为女方算准排卵期，在她月经后第14天早上同房，结果一举受孕。

年轻夫妇拿着妊娠检查表和喜糖向我报喜，为什么能无所事事地治疗，不用开太多药就能治好6年的不孕症。

感情影响生育医生的三个注意事项

一、中医科学，重视整体观点，重视辩证思想，身体影响精神情志，精神情志反而影响身体健康。掌握中医辩证治疗可以四两千斤，用少量药物治疗难病。

二、情志因素对生殖健康的影响很大。

这种影响有时超出人们的想象。例如，一些育龄妇女原本排卵功能正常，但由于心情不寻常、不安、愤怒，突然妨碍排卵，时间提前错误后，或者不排卵。有些人原本输卵管通畅，生气后一两天内不通或不通畅，很快就会影响妊娠。这就是情志因素不发芽的原因。

三、不要急于求成，频繁更换医生。

要求治疗不育的夫妇心情急躁可以理解，但生孩子是一个复杂的生命活动过程，病因往往难以预测，有些病因多达数个，要解决主要矛盾，还要逐一治疗次要矛盾，患者要耐心协助医生治疗