脚骨折三个月了还肿疼是怎么回事

脚骨折三个月后仍出现肿疼，可能是骨折愈合不良、软组织损伤未完全恢复或关节功能受限所致。针对这一情况，建议及时就医，进行详细检查，以便明确原因并采取相应治疗措施。

1、骨折愈合不良：骨折后，骨组织的修复需要一定时间，通常在6-8周内初步愈合，但完全恢复可能需要更长时间。如果骨折部位的愈合过程受到影响，如骨痂形成不良或骨折端对位不理想，可能导致持续的肿胀和疼痛。治疗方法包括：

继续使用石膏或支具固定，确保骨折部位稳定。

在医生指导下进行适当的物理治疗，如超声波治疗，促进骨痂形成。

补充钙和维生素D，帮助骨骼修复。

2、软组织损伤：骨折常伴随周围软组织的损伤，如韧带、肌腱和血管的损伤。这些软组织的恢复速度较慢，可能在骨折愈合后仍未完全恢复，导致肿胀和疼痛。处理方法有：

进行轻柔的按摩和热敷，促进血液循环，减轻肿胀。

在医生指导下进行康复训练，增强肌肉力量和关节灵活性。

使用非甾体抗炎药NSAIDs缓解疼痛和炎症。

3、关节功能受限：长期固定可能导致关节僵硬和功能受限，进而引发疼痛和肿胀。解决方法包括：

在专业理疗师指导下进行关节活动训练，逐步恢复关节活动度。

使用弹性绷带或护具，提供适当的支撑，减轻关节负担。

进行水疗，如水中步行训练，减轻关节压力，促进功能恢复。

脚骨折三个月后仍肿疼，应及时就医，进行全面检查，明确具体原因，并根据医生的建议进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，避免过度活动，有助于加速康复过程。