得了颈椎病怎么办？食疗颈椎的六个偏方

颈椎病是慢性退行性疾病。其临床表现多种多样，特别是推动脉型和交感神经型颈椎病，有时确诊并不容易。一旦出现这方面的症状，一定要请专业的医生帮忙确诊，否则会耽误诊断，耽误治疗。诊断明确后，一般要注意以下几点:

(1)正确认识疾病，确立克服疾病的自信:颈椎病程较长，椎间盘退化、骨刺生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情经常重复，发作时症状可能较重，影响日常生活和休息。因此，一方面要消除恐惧的悲观心理，另一方面要防止过度的心理，放弃积极的治疗。

(2)关于颈椎病急性发作期间或初次发作的患者，应适当注意休息，病情严重应卧床2~3周。卧床休息在颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力，组织受压浮肿的消退起着重要作用。但卧床时间不宜过长，以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化，阻碍颈椎病的恢复。因此，颈椎病的间歇期和慢性期应适当参加工作。不需要长期休息。

(3)关于维护:人体特别是复杂的机器，经常需要维护。特别是颈椎病本身就是退行性病变，要保护颈部，尽量避免不必要的损伤。无论是睡眠还是休息。还是学习工作，日常动作，保持良好的习惯，不要忘记颈椎的保护。同时加强颈肌锻炼。

(4)颈椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗的区别。绝大多数患者通过非手术治疗可以缓解症状，甚至不治愈。然而，每种治疗方法都有其独特的操作、功能和适应症，需要专业医生的指导和一定的疗程。病急乱投医，朝三暮四，频繁更换治疗方法和多种方法混乱使用，不仅得不到治疗效果。相反，病情恶化了。

食疗颈椎六偏方

1、葛根五加粥

原料葛根、薏根、薏米仁、粳米各50克，刺5加15克。制法原料洗净，葛根切碎，刺五加煎汁，与馀料一起放入锅中，加入适量的水。武火煮沸，文火煮成粥。可以加入适量的冰糖。功能除风除湿止痛。适应风寒湿瘫阻型颈椎病，颈部强痛。

2、清炖乌蛇

原料乌蛇l条，葱、姜、黄酒、清水适量。制法将乌蛇去皮、内脏、洗净、切成长5厘米的块，放入人沙锅、葱、姜、黄酒、清水。武火煮沸后，文火煮熟，加盐。分次吃饭。功能是通风。适应颈椎病身体疼痛麻木的人。

3、山丹桃仁粥

原料山植30克、丹参15克、桃仁6克、粳米50克。制法原料洗净，丹参先煎，去渣取汁，放山楂、桃仁和粳米，加水适量，武火煮沸，文火煮成粥。功能活血化瘀，通络止痛。适应症:气滞血瘀型颈椎病。

4、穹归蚕蛹粥

原料川穹10克、当归、蚕蛹各15克、粳米50克。制法原料洗净，加水适量，先煎川穹、当归，去渣取汁，再加蚕蛹、粳米，武火煮粥。功能养血活血。适应症:气滞血瘀型颈椎病，体质虚弱者。

5、薏苡红豆汤

原料薏苡、红豆各50克、山药15克、梨(去皮)200克。制法原料洗净，加入适量的水，武火煮沸后用文火煎，加入适量的冰糖即可。功能化痰除湿。适应症:痰湿阻络型颈椎病。

6、木瓜陈皮粥

原料木瓜、陈皮、丝瓜、川贝母各10克、粳米50克。制法原料清洗，木瓜、陈皮、甜瓜先煎，去渣取汁，加入川贝母(切碎)，加入适量冰糖。功能化痰除湿通络。适应症:痰湿阻络型颈椎病。