保健枕治疗颈椎病不可信 理疗法可治疗颈椎病

颈腰椎病专栏现在老人聚集活动的地方和住宅区门口，有些不良业者打着健康讲座、专家问诊等招牌，用小礼物消除老人的担心，销售健康食品和健康器具。天价床垫、天价腰带、天价枕……很多老人频繁上当的报道也很常见。家里的水滚河胡叔叔最近在讲座上买了5000多个高科技保健枕头，专家在舞台上说明这个保健枕头不吃药，不打针，不牵引，不做手术，有效治疗颈椎病。此外，它还更好的保健和修理作用，缓解颈椎酸、疼痛、麻木、提高睡眠质量等。胡叔叔用这个枕头回家睡了将近一个月，颈椎病的老缺点没有好转，特别是最近进入初冬的老缺点更加严重，连续几天都不舒服，这个枕头怎么也没有效果呢？胡叔叔很困惑。

健康枕头治疗颈椎病不可靠

目前国内对健康枕头的监测还不健全，成都中山骨科医院相关专家表示，健康枕头既不属于健康食品，也不属于医疗器械，没有专门管理的部门，没有科学评价其具有医疗效果的功能。

专家说:健康枕作为健康食品，有材质、硬度和曲度不同的产品，选择合适的健康枕可以促进血液循环，有助于睡眠，颈椎后突出症患者长期使用后症状缓和。但是，必须强调的是，枕头不能预防和治疗所有类型的颈椎病。目前，许多商家夸大了保健枕的功能，而且保健枕的种类鱼目混珠，选择不合适的保健枕甚至会产生不良反应，患者不能轻信保健枕治疗颈椎病的效果，而且许多保健枕的价格也很高。保健枕只能作为防治颈椎病的辅助用品，对于患有颈椎病的患者最好到医院进行相关检查，在医生的指导下，根据自己的实际情况选择合适的保健枕。患者决不能有幸运的心理，盲目选择各种类型的保健枕头，希望治疗颈椎病，最后只会延迟病情。

颈椎病及时诊断，对症治疗

胡叔叔的情况也警告了老人及其孩子们。老人老了，身体各方面的功能肯定会受到影响。颈椎病的类型有很多种，不同的颈椎病的类型，需要采用不同的治疗方法进行治疗，不当的治疗方法只会耽误病情。因此，在一些症状或疾病发生时，不要急着去看医生须选择正规的专科或全科医院进行检查和治疗。同时，老人的孩子们也要抽出时间照顾老年人的父母，不仅要从物质上照顾，还要从精神上照顾他们。这也可以让欺骗老人的不良商人无机可乘。另外，成都最近天气逐渐变冷，寒冷使肌肉组织内的毛细血管收缩，肌肉痉挛血脉变差的同时，颈部活动减少，肌肉在缺血的状态下功能减退，肌肉的力量和各肌肉的协调协调能力下降，胡叔叔这样症状的老人增加，家人必须马上带他去医院检查治疗。

老年人冬季颈椎病预防

1、注意颈部保暖。用厚围巾保温脖子，避免颈部寒冷，消除颈椎病的诱发因素，减少颈椎病的发生概率。颈部保暖不仅能避免颈部疲劳，还能避免颈部血管因寒冷而收缩，减缓脑部血液循环，对高血压、心血管疾病、失眠等有一定好处。

2.纠正生活中的不良姿势，防止慢性损伤。颈肩软组织慢性劳损是发生颈椎病的病理基础。生活中的不良姿势是慢性损失的主要原因之一。长期伏案工作、长期使用电脑等是颈椎病的主要原因。因此，连续工作一段时间后，起身移动脖子，放松紧张的脖子肌肉。

3、合理使用枕头。枕头是颈椎的保护工具，大人每天睡眠需要1/4~1/3的时间。因此，枕头必须符合颈部的生理要求。人熟睡后，颈肩肌肉完全放松，仅靠椎间韧带和关节囊的弹性束维持椎间结构的正常关系。长期使用高度不合适的枕头，过度弯曲颈椎的某个地方的话，这里的韧带、关节囊会延长损伤，颈椎会变得稳定，关节会变得错位，发展成颈椎病。

还可以选择一定的运动项目，进行增强肌力和增强体质的锻炼，预防颈椎病的发生。

理疗可治疗颈椎病

1、牵引法:通过牵引力与反牵引力之间的相互平衡，将头颈固定在生理曲线状态，使颈椎曲线不正确的现象逐渐变化，但其疗效有限，仅适用于轻症神经根型颈椎病患者的急性牵引

2、口服药物治疗:主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗，对颈椎不稳定等继发性局部软组织劳损等治疗效果明确，但不能从根本上治疗颈椎病。对于伴有四肢无力或麻木的患者，还可以使用神经营养药物来辅助康复，促进压迫神经的恢复。

3、中医疗法博大精深，疗效但与医生个人经验有很大关系，需谨慎选择。

4、理疗:理疗是物理疗法的简称。应用自然界和人工的各种物理因子，如声音、光、电、热、磁等作用于人体，达到治疗和预防疾病的目的。但是，其作用也很弱，不能从根本上治疗。经常理疗容易烫伤皮肤。