男性注意“衣食住行” 小心不育找上门

人生活在社会上，衣食住行是必不可少的，而衣食住行安排不合理，往往是诱发多种疾病的主要原因，男性不孕就是其中之一。让我们看看哪些生活因素导致不孕。

哪些生活因素会导致男性不育

(1)衣服:衣服合体，温度适宜，有利于精子的生成，否则会影响睾丸和精子。男性经常穿紧身衣，睾丸和阴囊紧贴身体，提高睾丸局部温度，妨碍精子的发育。紧身衣包裹阴囊，阴囊皮肤不能发挥散热能力，睾丸的局部温度也会上升。此外，紧身衣会限制和阻碍阴囊部分的血液循环，尤其是阻碍静脉血液回流，这对精子的生成非常不利，长期以来也会影响阴茎勃起的硬度和持久性。

（2）食：有良好的营养状况，机体才能够生产出足够数量、充满活力、正常健壮的精子来。若营养不良，产生的精子就可能数量少、活力差、畸形率高。营养不良也会导致不育症。长期大量饮酒是不育的重要因素之一。近代研究表明，酗酒不仅会降低生殖腺功能，抑制精子的形成，还会使精子发育不良或失去活力，使精子中的染色体异常，导致胎儿畸形或发育不良。另外，据报道，长期吃粗棉籽油也会导致男性不育。粗棉籽油含有大量棉酚，棉酚会影响睾丸生殖细胞的发展成精子。服用抗癌、抗癫痫、抗高血压和镇静药物，对精子的成长、发育和功能也有间接或直接影响。

(3)居住:高温作业的工人、长期接触放射线和有害物质等，影响睾丸的生精功能，使精子生成障碍，引起男性不育。

(4)行:适度跑步不仅能提高生活感情，还能强化泌尿系统器官。但是，不要过度。否则，性欲也会下降。加拿大阿尔伯塔大学的研究表明，男性经常长途走路，性欲急剧下降，每周走65公里的男性，体内的荷尔蒙减少，疲劳，性欲下降。又如长途骑车等也有碍精子的生成，降低精子的活动。但体力恢复后，性欲会恢复，故从事长时间步行、长途骑车劳动的男子可不必为此背上思想包狱。只要不在生育阶段过度活动，生育能力就不会受到影响。

男性不育治疗方法

1、免疫治疗:男性不育治疗采用外科手术切除生殖道局部损伤炉，减少抗精子抗体的发生，使用免疫制剂，取得良好效果。

2、外科治疗:男性不育治疗，近年来应用显微外科技术治疗男性生殖系疾病，是男性不育诊疗技术的主要进展，目前广泛应用于临床，睾丸管与输精管显微外科一致术、输精管显微外科一致术。

3、人工授精:对于男性不育患者，应用各种生物化学和物理技术处理精液，提高精子妊娠能力，进行夫精人工授精(AIH)。应用精液冷藏技术，给无精子症患者提供人工授精(AID)，但实际应用中精子供应者的选择等存在很多复杂问题。

4、殖道炎症的治疗：目前SM离子导入疗法，是应用物理原理结合药物特性成功治疗炎性不育症。

5、内分泌治疗：主要应用长效庚酸睾酮治疗促性腺激素低下的性腺功能低下症；溴隐亭治疗高泌乳素血症；克罗米芬治疗少精子症以及HCG和HMG合用治疗促性腺激素低下症。

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