长黑眼圈要当心 或是四种疾病

熬夜加班会给我们带来黑眼圈，影响美感。当然，这是因为生物钟混乱而出现的问题，也有无缘无故地出现黑眼圈的人。此时，黑泉眼是许多疾病发病前的征兆，因此不同的疾病、长黑眼圈的时间、部位、颜色不同，所以让我们来看看黑眼圈预示身体有什么问题

1:胃炎

黑眼圈图像:黑眼圈颜色深，呈浅蓝色，范围大

慢性胃炎患者长期消化吸收功能减退，胃炎反复发作，黑眼圈也恶化。患有神经衰弱和内脏病，特别是慢性胃肠病的人，也会出现黑眼圈。

应对方法：

慢性的胃肠疾病除了治疗之外，更重要的是日常生活中的调养。合理饮食，切忌暴饮暴食，并且注意饮食卫生，不能再给脆弱的胃肠额外的刺激。烹饪胃肠后，黑眼圈自然会减轻。

2:月经不调

黑眼圈图像:长期存在

对于女性来说，黑眼圈长期存在的话，可能会导致生理痛和月经不调。中医认为，月经不调、痛经是由气滞血瘀、冷凝血瘀引起的气血运行异常引起的，黑眼圈是气血运行异常在脸上的表现。此外，经血量过多或患有功能性子宫出血的女性也容易出现黑眼圈。

应对方法：

如果是月经不调导致的黑眼圈，那么你就需要调理自己的月经了。建议在医生的指导下进行烹饪和治疗。

3:肾损失

黑眼圈图像:双眼无神，眼圈发黑

传统医学认为黑眼圈是肾损失。肾精损失少的话，眼睛缺乏精气的滋润，肾脏的黑色会浮起来，所以眼睛没有精神，眼睛周围变黑。长期生活方式不健康，性生活过度，容易引起黑眼圈。

应对方法：

要防止过度劳累，不能熬夜，拥有规律的生活，同时加强内心修养，保持心情愉快，防止情绪变化激烈。平时可以多吃含钙量高的食物，如骨头汤等清凉食品和药品，如山药、金银花、绿豆、决明子等。

4:肝病

黑眼圈图像:脸、眼眶周围有色素沉着

黑眼圈是慢性疾病的外在表现，如慢性肝病，特别是肝功能长期异常，肝肿大者，黑眼圈长期存在。约20%的肝病患者在露出部位，如脸部、眼眶周围有色素沉着，呈现出黑眼圈。

应对方法:

慢性肝病的治疗方法以静养和饮食疗法为主，减轻肝脏负担，同时给予足够的营养，修复受损的肝细胞，恢复肝功能。摄入丰富的蛋白质，以保证肝细胞修复和再生的需要，多食用乳、蛋和肉类为好；为了满足肝细胞内糖元含量及其代谢的需要，碳水化合物和维生素应充足供给；同时应坚持低脂饮食，这样不但可减轻肝脏负担，而且有利于恢复健康。

一般来说，如果女性因为经常熬夜、睡眠不足而出现黑眼圈，这种现象是正常的，只要充分休息就可以很好的改善，但是如果经常出现这种情况，那么就需要注意了，它很可能是健康的黑色预警。