看中医如何治疗颈椎病

中医治疗颈椎病可采用针灸、推拿、中药内服、拔罐、牵引等方法。颈椎病多由长期劳损、风寒湿邪侵袭、气血不足等因素引起，表现为颈肩疼痛、头晕手麻等症状。

1、针灸治疗

针灸通过刺激风池穴、肩井穴等穴位疏通经络，缓解局部肌肉痉挛和神经压迫。适用于颈型颈椎病和神经根型颈椎病，可配合电针增强疗效。治疗时可能出现轻微酸胀感，需由专业医师操作避免晕针。

2、推拿正骨

推拿采用滚法、按法等手法松解颈部肌肉粘连，旋转扳法可调整小关节错位。对椎动脉型颈椎病引起的头晕效果显著，但严重脊髓压迫者禁用暴力手法。治疗后需佩戴颈托制动1-2小时。

3、中药调理

风寒型可用葛根汤加减，气滞血瘀型常用身痛逐瘀汤，肝肾不足型推荐独活寄生汤。中药熏蒸可配合桂枝、红花等药材温经通络。需辨证使用，脾胃虚弱者应饭后服药。

4、拔罐疗法

在颈肩部施行留罐或走罐，能祛除寒湿瘀血。对项背肌筋膜炎效果明显，皮肤破损或凝血障碍者禁用。治疗后6小时内避免接触冷水，局部瘀斑3-5天可自行消退。

5、牵引治疗

坐位牵引重量从3公斤逐步增加至体重的1/7-1/10，每次20分钟。适用于神经根受压患者，脊髓型颈椎病需谨慎。家庭可用充气颈托牵引，避免过度拉伸导致韧带松弛。

治疗期间应避免长时间低头，睡眠时选择高度适中的护颈枕。日常可进行米字操等颈部锻炼，注意颈部保暖防风寒。若出现下肢无力或大小便失禁等脊髓压迫症状，须立即停止中医治疗并转诊西医。饮食宜多食黑豆、核桃等补肾食物，忌生冷油腻。建议每周治疗3次，10次为1疗程，2-3疗程后评估疗效。