春季湿疹高发期：3招预防+3种治疗方法，告别皮肤瘙痒困扰

春季是湿疹的高发季节，在预防和治疗方面需要从饮食、生活作息习惯以及药物等方面入手。如果患者出现皮肤瘙痒等不适症状时，建议及时前往医院就诊。

一、预防

1.调整饮食：日常生活中要避免食用易致敏的食物，如海鲜、芒果、菠萝等，并且不要饮用酒精类饮品，以免加重病情。

2.生活习惯：平时要注意保持良好的生活作息习惯，早睡不熬夜，注意劳逸结合。还要注意个人卫生，勤洗澡，但不宜过勤，也不宜使用碱性肥皂过度清洗，以免破坏皮肤屏障功能而诱发或加重湿疹的症状。

3.衣物选择：在穿着上尽量以棉质宽松为主，同时也不要长时间暴晒于日光下，因为紫外线会加剧皮损处的红肿、水疱等症状。

4.其他情况：比如花粉过敏人群可提前服用抗组胺药进行预防，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等；尘螨过敏人群可在入春前将家中的床单、被套、枕头等物品用60℃左右的热水烫洗并置于阳光下曝晒，每周至少两次以上。

二、治疗

1.外用药物：常见的有炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松凝胶等，具有止痒、消炎的作用。

2.口服药物：如果是急性期的湿疹，可以遵医嘱短期适当口服小剂量泼尼松龙片来缓解局部的炎症反应，还可以配合口服马来酸氯苯那敏片、地氯雷他定片等抗组胺药进行治疗。

3.其他方法：对于亚急性和慢性期的湿疹，通常以外用药物治疗为主，必要时也可采用强脉冲光疗法、窄谱中波紫外线照射等方式辅助治疗。

还可能与注射疫苗有关，若近期接种了卡介苗或其他减毒活菌疫苗，则可能是由于机体对细菌感染产生超敏反应所致，此时需积极给予抗生素治疗，如阿奇霉素分散片、头孢克肟颗粒等。