五招对抗秋唇干裂

进入秋天，气温逐渐下降，空气也越来越干燥，很多人的嘴唇像往年一样开始干裂缝、脱皮，甚至引起唇炎和疼痛。这个怎么办？以下是改善嘴唇干裂的5个妙计

1、多喝水，多吃蔬菜

嘴唇干裂往往是缺水，多吃新鲜蔬菜和水果可以补充人体所需的维生素B2和维生素A，迅速缓解维生素不足引起的嘴唇干裂。

2、睡前养生

睡前涂上润唇膏滋润嘴唇，必要时也可以做唇膜保养嘴唇肌肤。在嘴唇上涂蜂蜜、橄榄油和凡士林，用保鲜膜包起来，最后用热毛巾热几分钟就可以了。

3、早上保护嘴唇

早上洗脸后，用湿棉清洁夜间嘴唇的残留物，涂上润唇膏，使嘴唇从早上开始充分滋润。

4、不要舔嘴唇

很多人有在嘴唇干燥时舔嘴唇的习惯，但不仅不能使嘴唇湿润，而且嘴唇干燥，嘴唇发炎或刺激性皮炎的可能性也很高。

5、修剪唇皮

如果出现翘曲的唇皮，请不要用手撕裂或用牙齿咬。撕裂嘴唇，疼痛、出血、感染的可能性很高。对着镜子用干净的剪刀剪下来就行了。