女性绝经怎么办？

女性更年期是什么时候？女性更年期年龄一般在35岁到45岁左右，有的人没有什么症状，有的人有这样或那样的不适。比如脾气暴躁，睡眠不好，阵发性发热，心慌。月经紊乱等。

在此期间，由于内分泌失调，脸部可能会出现雀斑、黄褐斑。子宫肌瘤的发生率较高，要引起注意哦！作为女性，在这个时期，应该冷静地面对，平安地度过。自己放松心情，交朋友，做点什么，忘记身体不舒服，高兴，需要家人的支持。不要生气。

适当配合药物烹饪。但是不要依赖药物，不要过分的注意自己的不舒服，子要检查了没有身体的疾病，就要靠自己调理自己哦！尽量快乐起来，你的不舒服就要感觉好些！