喝牛奶丰胸真的有效吗？

乳房是女性重要的性器官，影响女性的魅力、体型，对女性的美丽系数占60%的作用。拥有丰满的乳房是很多女性的愿望，对于不想做整形手术的女性来说，饮食丰胸是她们的首选。有人说多喝牛奶可以丰胸，这是真的吗？让我们先看看两种对丰胸有一定效果的饮料:

核桃牛奶

材料:核桃仁30公斤，黑芝麻20公斤，牛奶和豆浆各200cc。

做法:先磨核桃仁和黑芝麻。加入牛奶和豆浆一起煮，煮沸后立即熄火，以免牛奶烧焦。如果不怕胖，可在熄火后加上少许白糖，增添风味。

作用：核桃仁、黑芝麻、牛奶及豆浆都具有丰富的蛋白质，不仅可以丰胸，还兼具养颜润肤的功效。

酸奶+木瓜

方法1:酸奶+练习乳+青木瓜150毫升无糖酸奶，2勺练习乳，搅拌后加入青木瓜汁。可以马上吃，放入冰箱冷冻，口感更好。

方法2:酸奶+练习乳每天饭前用150毫升酸奶，用2勺练习乳，搅拌均匀即可食用。

方法3:酸奶+练习乳+胸部按摩调配钦品时，每晚洗完澡后，涂在胸部，顺时针逆时针交替按摩。最少15分钟，以胸部感觉发热为宜。