如何判断自己是否肾虚？
女性部位保健编辑
博禾医生
关键词： #肾虚
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很多人认为只有男性才会肾虚。其实，女性也有肾虚、皮肤枯黄暗淡、黑眼圈、尿频……很多女性都受到上述情况的困扰，但她们可能不知道。这是肾虚引起的灾难。肾虚的危害不小，怎样才能判断自己是肾虚？
早上没有精神
早上应该是一个人精神状态最好的时候，如果早上起床感到精神衰退，腰和背部有时隐隐作痛，肾虚的可能性很高。
上厕所后重
小便时间明显延长，大便也先变干后变薄。发生这种情况时要小心。
舌苔变黄
刷牙时要注意观察自己的舌苔，普通人的舌苔主要是健康的粉红色，而且有光泽。舌苔厚的话，身体可能会变冷。舌苔变黄的话，是典型的湿热症状，也就是常说的肾虚。
害怕寒冷
现在这个季节最能检查自己是否害怕寒冷。明明很热，但是感觉很冷的话，肾脏的功能很可能会变弱。
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