脸颊两边长暗疮是什么原因

脸颊两边长暗疮的主要原因是皮脂分泌过多、毛囊堵塞、细菌感染及激素水平变化，可通过调整护肤习惯、药物治疗和生活方式改善。

1、皮脂分泌过多

皮脂腺分泌旺盛可能导致毛孔堵塞，形成暗疮。油性皮肤或青春期激素变化会刺激皮脂分泌。建议使用控油洗面奶，如含有水杨酸或茶树油的清洁产品。

2、毛囊堵塞

死皮细胞和油脂混合堵塞毛囊，形成暗疮。定期去角质是关键，选择温和的去角质产品，每周使用1-2次，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。

3、细菌感染

痤疮丙酸杆菌在堵塞的毛囊中繁殖，引发炎症。局部使用含过氧化苯甲酰或克林霉素的药膏可减少细菌感染，同时避免用手触摸脸部。

4、激素水平变化

激素波动会影响皮脂分泌，常见于青春期、月经期或压力大时。饮食中减少高糖、高脂食物，增加富含维生素A、E的食物，如胡萝卜和坚果，有助于调节激素水平。

5、外部因素

环境污染、化妆品残留或不合适的护肤品会刺激皮肤，加重暗疮。选择无油、不堵塞毛孔的护肤品，清洁彻底，尤其是卸妆步骤。

6、内分泌失调

甲状腺功能异常或多囊卵巢综合征可能引发暗疮。若暗疮长期不愈或伴随其他症状，如月经不规律，建议就医检查激素水平。

脸颊两边长暗疮的原因多样，从日常护肤习惯到内在激素变化都可能影响。通过调整护肤步骤、药物治疗和改善生活方式，可以有效缓解暗疮问题。保持皮肤清洁、合理饮食和规律作息是预防暗疮的基础。若症状持续或加重，建议及时就医，排查潜在的内分泌或皮肤疾病。