乳腺增生应该怎么按摩？
女性部位保健编辑
博禾医生
女性部位保健编辑
博禾医生
乳腺增生的初期症状是乳房的不同部位单发或多发地生长肿块，质地柔软，边界不清楚，可以活动，经常伴有不同程度的疼痛。特别是月经前、疲劳后、愤怒(中医称气郁)等感情变动时，肿块增大，疼痛恶化，月经后肿块明显缩小，疼痛减轻。疼痛一般是胀痛，很少有刺痛感。轻微的乳腺增生可以通过按摩来缓解。接下来，让我们来看看乳腺增生的按摩方法。
左前臂的展开和身体一线展开，用右手来回大力揉捏左乳外侧的上部，与方向无关，约5分钟。因为这个部分包括胃经和脉冲，胃经上有治疗乳腺增生的穴位，如屋星星星和窗户。
左手指尖向后按住左耳，左前臂向前与身体垂直，右手来回按摩左肋背宽筋边缘上侧突起的肌肉，无论方向如何，力量如前，按摩约5分钟。
左手指尖向后按住左耳，向左前臂倾斜展开，身体呈135度左右的角度，用右手腋下的突起部分，与方向无关，力量如前。揉捏约5分钟。
左边结束，换手，用同样的步骤做右边。一路下来，大约半个小时。
坚持按摩自己的乳房不仅能缓解乳腺增生的症状，还能对乳房的血液循环发挥良好的作用，远离乳腺疾病。
下一篇：多吃7种食物 容易口臭
延伸阅读
相关问答 头条推荐
-
子宫颈癌和乳腺癌总是一起出现吗
-
婴儿斜颈按摩多久能好
-
乳腺癌能吃月饼等甜食吗?
-
臂丛神经损伤按摩疼么
-
婴儿臂丛神经损伤如何按摩
-
上海哪里治疗乳腺癌 上海哪家乳腺癌医院最好
-
天津哪里治乳腺癌治得好 天津哪个医院治乳腺癌专业
-
上海哪治乳腺癌最好 上海有专业治乳腺癌医院吗
-
北京哪里治疗乳腺癌最好 北京治疗乳腺癌医院哪里正规
-
北京去哪里治疗乳腺增生好 北京治疗乳腺增生医院哪家好
-
北京去哪里治疗乳腺增生好 北京治疗乳腺增生医院哪家好
-
北京哪里看乳腺增生最好 北京专治乳腺增生的医院有哪些
-
北京哪里看乳腺增生最好 北京专治乳腺增生的医院有哪些
-
重庆哪里治乳腺增生 重庆哪个治疗乳腺增生的医院好
-
重庆哪里治乳腺增生 重庆哪个治疗乳腺增生的医院好
-
上海哪里可以治疗乳腺增生 上海治乳腺增生的医院哪个正规
-
上海哪里可以治疗乳腺增生 上海治乳腺增生的医院哪个正规
-
北京哪里治乳腺增生好 北京治乳腺增生的医院有哪些
-
北京哪里治乳腺增生好 北京治乳腺增生的医院有哪些
-
上海哪里治乳腺增生 上海哪个医院能治乳腺增生
专家观点
最新推荐
放屁的次数过多预示着什么?放屁若有两种迹象肠癌
反复中耳炎化脓穿孔严重吗
甲状腺癌半切第四天
白癜风初期治疗能治好么
吃西红柿能治疗痔疮吗请问
甲状腺癌脖子有红点
鼻炎药能经常换着吃吗吗
自闭症孩子对手机很感兴趣
小细胞低色素性贫血症状
自闭症小孩半夜起来玩玩具
大便时痔疮滴血需要治疗吗
甲状腺癌导致脖子痛
甲状腺癌不及时手术
腰部白癜风怎么治疗的好
甲状腺癌不能受刺激
登革热的人会传染给别人
自闭症小孩肠胃不好嘴巴臭
怎么去预防白癜风的发生
甲状腺癌粗针穿刺针
胆源性胰腺炎痊愈后的饮食
登革热病毒对人体的危害
甲状腺癌不提倡补硒
自闭症孩子的学费可以退吗
鼻炎药哪种副作用小一点
甲状腺癌不能吃辣的
甲状腺癌不能试管吗
小孩癫痫发作眼睛一直抖
传统痔疮手术多久能下床走
自闭症孩子手外展怎么训练
小孩癫痫什么原因导致的
灯盏花素分散片生产厂家是哪个 灯盏花素分散片去哪里购买才好呢
前列闭尔通栓治疗前列腺炎吗 前列闭尔通栓的功效是什么
肝速康胶囊效果如何呢 肝速康胶囊的适应症是什么
茜芷胶囊有什么不良反应 茜芷胶囊的价格贵不贵
盐酸文拉法辛缓释片什么时候吃好 盐酸文拉法辛缓释片能服用一年吗
肝泰颗粒是处方药还是OTC 肝泰颗粒哪里有卖的
美他多辛片有什么用药禁忌吗 美他多辛片的注意事项
上海凝结芽孢杆菌活菌片的价格 凝结芽孢杆菌活菌片的注意事项
天麻丸和全天麻胶囊有区别吗 天麻丸和全天麻胶囊哪个好
