治疗颈椎病最好的方法是什么？颈椎病治疗小心4大误区

颈椎病又称颈椎综合症，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合症、颈椎间盘脱出症的总称，是以退行性病理变化为基础的疾病。主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱落、韧带增厚，造成颈椎脊髓、神经根或椎动脉压迫，造成一系列功能障碍的临床综合征。

数据显示，中国50岁左右的人中约有25%患过颈椎病，60岁左右的人患过这个病，70岁左右的人几乎达到了100%。颈椎位于人体的特殊部位，生病的话，不仅会危害头颈，还会牵动全身。10~15%的颈椎病患者出现下肢瘫痪或四肢瘫痪、大小便失控、卧床不起的症状。

治疗颈椎病的四大误区

1、骨刺的刺激使周围组织充血水肿，压迫神经根和脊髓，引起一系列症状。颈椎病治愈后，x线检查显示骨刺依然存在。

2、市场上有很多治疗颈椎病的药物，患者在感到颈部疼痛、僵硬后，自用药控制症状，忽略了颈部保健工作，其实，药物只能暂时缓解症状，患者需要服用药物，同时改变生活习惯，经常活动颈部，放松颈部肌肉。

3、自己盲目治疗

有一位患者颈肩疼痛，不去医院检查，自己吃止痛药控制症状，经常去小诊所做理疗，颈部疼痛越来越严重，去医院检查发现椎管内肿瘤，肿瘤压迫神经导致颈肩疼痛，危险程度高。因此，发现颈部不适时应到医院检查治疗。

4、滥用牵引和按摩

牵引和按摩效果不错，但滥用可能导致晕厥、青光眼复发、骨折等，颈椎病患者不得随意牵引和按摩，可在医生指导下进行。脊髓型颈椎病不能按摩，手法不当会导致瘫痪。

预防颈椎病的6种方法

1、要保持精神乐观，不要太着急，希望醒来就能消除痛苦，也不要听，让自己总是在痛苦中漠不关心。颈椎病患者的正确态度是认真对待它，积极适应它，努力战胜它。

2、需要注意的是，活动量、度的大小要根据自己的身体状况来确定，适量是最基本的原则。

3、要选择合理的卧床。不睡高枕头等，以保持颈椎的生理角度相对稳定。

4、要注意行、坐、卧的姿势，改变长期低头行走、伏案时间过长不注意休息等有害颈椎的坏习惯。

5、要避免脖子和肩膀凉爽。冬天有保温措施，夏天不直接吹电风扇等。

6、要防止颈部闪烁、挫伤等。也可以选择具有补肾益髓功能的部分中药保健。核桃、桑葚、黑芝麻、山苁蓉、肉苁蓉、枸杞子、当归等药物很多，可以长期服用药酒和药膳。