关键词： #分娩
高跟鞋可以提高女性的身高，改善女性的身体比例，尽管穿平底鞋不舒服，但很多女性都很受欢迎。但是，经常穿高跟鞋不仅脚疼，还会造成很多危害。你知道吗？有可能导致女性难产！
经常穿高跟鞋，缩小骨盘
高跟鞋对女性健康的负面影响很多，其中缩小骨盘是有危险的。特别是现在189岁的少女踩着10厘米以上的高跟鞋。女性穿高跟鞋步行时，身体必然前倾，这种受力姿势会加重骨盆压力，骨盆两侧内收缩，增加倾斜角度，骨盆入口狭窄。
若女性骨盘变窄，加上孕期不注意控制饮食和体重，当同时出现婴儿偏大的时候，不仅顺产难度增大，还有可能导致难产！
常穿高跟鞋还有以下几个危害
危害足部
当你穿高跟鞋站立和行走时，重量会集中在脚前掌的第1至第3块跖骨头处，同时，这些脚趾还受到鞋尖的挤压，所以会出现鸡眼，跖骨之间还会形成神经瘤，从而出现顽固而反复的疼痛症状。长时间穿高跟鞋也会导致脚肌无力形成扁平足等一系列问题。
危害腰部
穿高跟鞋，盆前倾，腰后倾，时间长容易引起腰肌劳损。腰肌劳损会加速骨质增生和韧带弹性降低等退化性改变，成为腰椎间盘突出症的前奏。另外，穿上高跟鞋后，站立走路也不能随心所欲，整个身体的反应协同能力下降，腰部扭伤也容易发生。
危害胃
现代医学认为，脚是人的第二心脏和第二脑，食欲的好坏与脚有很大关系。穿高跟鞋和瘦鞋的人，脚趾会被挤压，这个部位的血液循环不好，严重的时候头部的血液循环不好，摄食神经中枢的供血不足，会引起厌食。因此，最近发现自己的食欲不好的话，最好不要穿高跟鞋。
危害脊椎
穿5cm以上的高跟鞋，人的身体会变得不习惯。由于脚后跟上升，重心落在前脚掌上，踝关节稳定性差，脚踝扭伤的危险性容易发生。
膝关节
长期穿高跟鞋，女性膝盖骨和股骨压力增大，关节面磨损增加，退行性膝关节炎提前到来。医生发现，很多女性只有40岁就有退行性关节炎的缺点，大多与长时间穿高跟鞋有关。据统计，穿高跟鞋爬楼梯的女性，膝关节的负荷压力是体重的3倍，穿高跟鞋下楼梯的时候可以增加7~9倍，这也是很多女性脚痛的原因。
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