为什么减肥先瘦胸？胸部越大越美吗？

胸部不平为什么平定天下？这不是夸耀胸部好，而是平安健康的胸部是女性赢得好生活、好身体的根本。

97%为什么一瘦就瘦胸

别再盲目减肥了，如果光节食而不注意保养胸部，减下去的可能只是胸部的脂肪。乳房中含97%的脂肪，占人体脂肪总量的4%~5%。因此，平胸可能只是因为体脂不足，最好的丰胸方法是给自己增加脂肪。但是，脂肪不能伸直胸部，胖女性胸部大却下垂，没有美感。想成形的话，适当锻炼胸肌是最简单的妙计。

哺乳期的女性在自己的乳房上碰到圆形或扁平的硬块时，必须注意。大小为1~3厘米，表面光滑，边界清晰，可以活动，不粘在皮肤上，很可能是乳房结石。乳房结石多由乳汁演化而来，目前只能手术摘除。为了预防乳房结石，哺乳期的女性首先要让自己心情舒畅，多按摩，多清洗，使用宽松的胸罩，防止乳汁回流。

应该整形乳头吗？

中国着名身体修复专家胡凯教授从过去10万例乳房整形案例统计中发现，女性乳头凹陷非常普遍，达到1/20。乳头凹陷不仅影响胸部美观，还会影响正常哺乳甚至性生活。

乳头位置容易隐藏细菌，严重时局部皮肤感染，引起皮肤炎症和乳腺炎。乳头凹陷的姑娘们，为了自己的乳房健康，大胆的接受整形治疗吧。

中国原本是乳腺癌低发国家之一，近年来每年增加3%~4%的患者，超过了世界平均水平。乳腺癌的发病年龄在40~60岁之间，中国的发病高峰提前到45岁。预防乳腺癌要戒烟戒酒。资料证明，吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的概率是其他女性的3倍以上，每天喝1杯或1杯以上的人，患乳腺癌的危险率比少的人多45%。

600人从左胸开始，爱自己

由于心脏多在左侧，乳房发育多从左侧开始。根据《整形外科年鉴》杂志对600名女性的调查，左乳房也比右乳房稍大。但是，更需要注意的是，左胸患乳腺癌的概率也比右胸大。

性爱中刺激女性胸部是必不可少的，但根据美国性教育家马歇尔·米勒和多里安·斯勒特的研究，只有1%的女性主张刺激乳房会获得性快感。男人们，与其用光图自己的快感揉胸，不如在其他方面下功夫，给她最好的体验。0.618:1

越大越美吗？未必！

胸部越大越美吗？NO，事实证明，黄金比例的美也用于胸部。最美的乳房比例是锁骨连接中点和两侧乳头的连接线构成正三角形。如果你的乳房基础直径在10~12厘米之间，乳房高度在8~10厘米之间，乳晕直径在4~5厘米之间，乳头又大又长，那么你就拥有最美的乳房！