绝经期外阴瘙痒或是疾病干扰 三点有效预防更年期外阴瘙痒

外阴瘙痒是一种十分恼人的症状，且十分顽固，多数是阵发性的，由多种原因引起。进入更年期的女性很多，感情变动很大，妇科疾病也接连不断，困扰着爱美的女性朋友们。那么，女性绝经期外阴瘙痒是怎么回事呢？

1、雌激素下降

更年期妇女体内雌激素水平逐渐下降，雌激素刺激不足，外阴和阴道组织皱纹缩小，阴道壁变薄干燥，粘膜皱纹消失，阴道变短变窄，阴道壁弹性减弱。因此，患者有外阴瘙痒、刺激、烧灼、阴道干燥等不适。

2、全身性疾病

维生素a和维生素b族族不足的黄疸、白血病和糖尿病等严重的情况下。

3、慢性局部刺激

最常见的是阴道炎排液过多。分泌物酸度降低，促进阴道内细菌菌群变化，易发生局部炎症。

4、外阴静脉曲张

引起皮肤营养障碍和末梢神经兴奋性变化引起瘙痒的反复搔痒可继发慢性湿疹，单纯性苔藓硬化，皮肤病厚，发展为外阴白斑。

如何预防更年期外阴瘙痒？

1、保持外阴清洁

女性朋友们平时一定要保持外阴清洁，内裤不宜穿得过紧，觉察到瘙痒时切忌反复搔抓，否则会造成条件反射，加重瘙痒症状。

2、控制情绪

更年期的女性应注意控制情绪的变化，避免因瘙痒难忍而出现紧张或烦躁的情绪。

3、强化营养

强化营养，多吃高蛋白、高维生素食物，不要吃辣椒等刺激性食物。