不做手术能治疗颈椎间盘突出症吗

颈椎间盘突出症通常可以不经手术治疗,主要通过保守治疗缓解症状。治疗方法主要有药物治疗、物理治疗、中医调理、生活干预和康复训练。症状较轻时,多数患者通过保守治疗可获得较好效果。
药物治疗常用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊缓解疼痛和炎症,肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片改善肌肉痉挛,营养神经药物如甲钴胺片促进神经修复。物理治疗包括颈椎牵引减轻椎间盘压力,超短波治疗改善局部血液循环,中频电刺激缓解肌肉紧张。中医调理可采用针灸刺激穴位,推拿手法松解粘连,中药熏蒸祛风除湿。生活干预需避免长时间低头,使用符合颈椎曲线的枕头,工作时保持屏幕与视线平齐。康复训练可通过颈部抗阻运动增强肌肉力量,麦肯基疗法调整颈椎姿势,游泳等低冲击运动改善整体脊柱稳定性。
建议保持规律作息避免疲劳积累,冬季注意颈部保暖防止受凉,饮食中增加富含钙质和维生素D的食物如牛奶、鱼类,适度进行八段锦等传统养生运动增强体质。若保守治疗3个月无效或出现肢体麻木加重、大小便功能障碍等严重症状时,需及时就医评估手术必要性。