为什么卧床休息对颈椎病的急性期很重要？可减轻颈部肌肉压力

颈椎病是中老年人常见的疾病，过度低头或长期伏案工作的人，如作家和教师。办公室工作人员等，更多见。颈椎间盘40岁以上的人发生了退变，长期伏案和外伤等可能会损伤颈椎和周围的软组织，颈椎体的稳定性下降。颈椎的生理曲度也发生了变化，颈椎间隙变窄的颈椎体前后缘发生唇状增生，唇状骨刺向椎间孔伸展，项韧带钙化。这样等变化，经常压迫周围的组织，产生一系列相关症状。

对于各型颈椎病急性发作期或初次发作的患者，应适当注意卧床休息2~3周。急性期症状基本缓和后，患者可以在围栏保护下逐渐离开床，积极进行项背肌的功能锻炼。

另外，卧床休息还可以让颈部肌肉放松，减轻颈部肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力，减少颈部活动，有利于组织充血、浮肿和突出的椎间盘肿胀消退。当然，卧床休息与牵引、理疗等合作效果更好。

但卧床时间不宜过长，以免肌肉萎缩、肌肉、韧带、关节囊粘连、关节僵硬等变化，引起慢性疼痛和功能障碍，难以恢复。根据患者的具体情况，各类颈椎病的间歇期和慢性期，适当安排工作，不得长期休息。