乳的美丽取决于维护

对于乳房发育不良的女性，一般分为先天性和后天性。青春期女性大脑过度紧张、疲劳、疾病、营养不足、胸部束缚等因素妨碍乳房发育。天生胸部平坦的女性不必自怨自艾，完美的胸部可以通过手术和物理疗法等丰胸方法形成。

目前最常用的隆胸方法有注射隆胸和手术假体隆胸两种。注射隆胸手术快，无需手术，无伤痕，但有时出现并发症，常见的有纤维挛缩、乳房硬化、血肿、感染等，严重时必须切除乳房手术假体隆胸是目前国际美容界普遍认可的方法，经历了近百年的历史。

化最快的部分之一是胸部。体重增加、哺乳等会使胸部失去性感魅力。因此，20岁以上的女性最好每周全面护理两次胸部。多吃蛋白质含量高的食物，有胸部按摩。

实际上，注射隆胸、手术假体隆胸、物理丰胸都有优缺点。一些权威的整形专家认为，胸部的保养值得提倡。首先，运动丰胸不容忽视。运动不能使乳房变大，但能使胸部健康有弹性，必须多做背部和肩部的运动。其次，女性应该多吃一些含热量的食物，如蛋类、肉类、花生、芝麻、核桃、豆类等富含植物油的食品。通过热量在体内的积蓄，使瘦弱的身体丰满，同时乳房也由于脂肪的积蓄而变得挺耸、富有弹性。