眩晕是颈椎病发病的典型征兆 颈椎病的五大征兆要小心

颈椎病的发作不是首先头晕吗？有些人认为头晕是颈椎病。事实上，在神经内科医生、耳鼻喉科医生和骨科医生之间，眩晕也经常发生。那么，头晕到底是不是颈椎病引起的？

专家表示，在医学上，眩晕是多个系统发生病变时引起的主观感觉障碍。患者感到周围的景物向一定的方向旋转，或者向自己的天旋地旋转，称为旋转性眩晕或者真性眩晕的患者只有头晕，头重脚轻，没有旋转感，统称为眩晕。眩晕和晕源的主要区别是前者通常无意识障碍，也就是说，眩晕发作时，患者的神志一直很清楚。

出现眩晕症状的疾病种类很多。颈性眩晕是指由于某种原因推动脉供血不足的中枢性眩晕，颈椎病是其中常见的原因之一，属于椎基动脉供血不足类疾病。

颈椎病的发作是否首先出现眩晕问题，在专家的临床实践中明确，眩晕的原因多种多样，决不是仅有颈椎病，颈椎病中只有椎动脉型和交感神经型的人才出现眩晕。

颈椎病5大证照要当心

1、颈部疼痛。

后颈部疼痛，用手向上牵引头颈可以减轻，向下加压会加重的颈部疼痛，同时伴有上肢(包括手)放射性疼痛和麻木者的颈部疼痛，同时伴有上肢和下肢肌力减弱和肌肉疼痛者。

2、眩晕。

闭上眼睛时，向左右旋转头颈，引起偏头痛和眩晕者。这类病人能够迅速恢复，并且沒有意识障碍，沒有明显的后遗症。

3、全身麻木。

低头时，突然全身麻木或感觉过电。

4、吞咽异常。

有些颈椎病患者可能在颈痛时吞咽困难或食道内有异物感。

5、恐慌、胸闷。

有些颈椎病患者可能出现心慌、胸闷、心前区疼痛等不适症状，心电图正常，临床上常被称为颈心综合征。

如何有效预防颈椎病？

1、合适的枕头也是预防颈椎病需要注意的地方:枕头的形状和质地与颈部的健康有很大关系。枕头应该是柔软的圆形枕头，大小超过自己的肩宽10-20厘米，高度压缩后略高于自己的拳高，约8-12厘米。

2、纠正不良姿势和习惯:防止持续单一姿势，避免肌肉疲劳是一大原则。座位根据需要和身体上位的重心线所在的位置分为后座位和前座位。推荐阅读:脊椎病的治疗方法

3、正确的功能训练:运动对骨骼肌肉系统有良好的作用，延缓骨质退行性变化，提高关节弹性和灵活性，提高肌肉收缩力，减少颈椎病的发生。

4、室内温度适中:室温过低容易使颈部肌肉僵硬，特别是风寒湿病患者应注意保温。推荐阅读:颈椎病的原因

5、预防颈椎病尽量不要坐，能走路的不要骑自行车，不要骑自行车。特别是有车族和长时间坐在办公室的人，每天抽出一定的时间锻炼，特别注意加强颈肩肌肉的锻炼，可以做头和双上肢的前屈、后伸和旋转运动，缓解疲劳，提高肌肉发达、韧性，有利于颈部脊柱的稳定性爬山、游泳对颈椎病的预防效果很好。