身上痒一挠就起疙瘩是怎么回事

身上痒一挠就起疙瘩可能是皮肤过敏、荨麻疹或接触性皮炎等问题的表现，通常与免疫反应、环境刺激或皮肤敏感有关。针对这一问题，可以通过避免过敏原、使用抗过敏药物以及调整生活习惯来缓解症状。

1.皮肤过敏：皮肤过敏是常见的瘙痒原因，可能与食物、药物、花粉、尘螨等过敏原有关。免疫系统将这些物质识别为有害物质，释放组胺等化学物质，导致皮肤发痒、红肿和起疙瘩。建议进行过敏原检测，明确过敏原后尽量避免接触。日常可使用抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪缓解症状，局部涂抹炉甘石洗剂止痒。

2.荨麻疹：荨麻疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤上突然出现红色或苍白色风团，伴有剧烈瘙痒。病因包括感染、药物、食物、温度变化等。急性荨麻疹通常会在数小时或数天内消退，慢性荨麻疹则可能持续数周或更久。治疗上，可使用抗组胺药物如非索非那定、依巴斯汀，严重时可短期使用糖皮质激素如泼尼松。

3.接触性皮炎：接触性皮炎是由于皮肤直接接触某些物质后引起的炎症反应，如金属、化妆品、洗涤剂等。症状包括瘙痒、红斑、水疱等。治疗的关键是避免再次接触致敏物质，局部可使用糖皮质激素药膏如氢化可的松乳膏，严重时可口服抗组胺药物如氯苯那敏。

4.皮肤干燥：皮肤干燥也可能导致瘙痒，尤其是在冬季或频繁使用热水洗澡后。干燥的皮肤屏障功能减弱，容易受到外界刺激。建议使用温和的保湿产品如凡士林、尿素乳膏，避免使用刺激性肥皂，洗澡水温不宜过高。

5.其他因素：某些系统性疾病如糖尿病、肝病、肾病也可能引起皮肤瘙痒。如果瘙痒持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医排查潜在疾病。