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治疗混合型颈椎病需要注意什么

骨科编辑博禾医生

144次浏览发布时间：2021-03-23 11:49:45

关键词： #颈椎病 #颈椎

混合型颈椎病这种退行性的病理变化是长期缓慢发展的，如果能及时注意改善条件，消除促进这种退行的诱发因素，颈椎病的发病率和复发率就会下降。那么，得了混合型颈椎病要注意什么呢？针对这个问题，下面是专家的介绍。

治疗混合型颈椎病需要注意什么

(1)颈椎病患者家庭中行颈椎牵引治疗:在床头安装牵引架，座位和卧位均可，从小重量每天30分钟增加到6公斤左右，每天牵引1小时，连续10天为治疗，每次治疗后休息2~3天，重复治疗。不适用于脊髓型。

(2)注意围栏:用硬纸板切成高领，外包天鹅绒或毛巾，用胶带或粘膏固定，限制颈部活动。

(3)颈椎病患者伸长颈部锻炼:每天早上起床在阳台上伸长颈部锻炼，每次15~30分钟，其方法是①尽量伸长颈部，目视前面，抬头挺胸，做深呼吸运动③两脚分开，两肩平开放地④双手握在背上，握拳，尽量伸直，按压⑤如果脖子不舒服，只能稍微工作后、右手动作，最好不要旋转运动⑥结束后小跑步或踏步5分钟。

(4)按摩、按摩:①用电动按顺器自己按摩颈部和相关穴位，②自己按摩颈椎颈肌的紧张部③家人帮助穴位按摩和旋转按摩，早期有帮助。手法柔软，让患者充分放松颈部肌肉，注意不要发生事故。多次按摩不良应停止，以免加重颈椎病。

(5)局部用蜡治疗和热水袋加热。

(6)针灸或埋耳针，在医生的指导下进行。

(7)用大活络丹、维生素B1、B2、呋喃硫胺、ATP、消炎痛、硫胺软骨素或阿司匹林治疗，减轻症状。

(8)反复发作颈性疯狂时，外出时要注意不要抬高或做危险的动作。症状重，发作频繁的人，可以适当休息，减少工作量，停止发作一个月，逐渐恢复工作。

(9)饮食清淡无刺激，戒烟酒、浓茶和浓咖啡。

(10)避免感冒和寒冷。

颈椎病颈椎

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