感冒两个鼻子都不通气怎么办

呼吸内科编辑 健康陪伴者
11次浏览

关键词: #感冒 #鼻子

感冒导致双鼻不通气是鼻黏膜充血肿胀和分泌物增多的结果。快速缓解可尝试热蒸汽吸入、生理盐水冲洗、药物喷鼻;长期改善需增强免疫力、保持鼻腔湿润、避免过敏原

1. 热蒸汽缓解法

烧开一壶水倒入大碗,加入2滴桉树精油,用毛巾盖住头部俯身呼吸蒸汽10分钟。蒸汽能稀释鼻腔黏液,桉油具有抗炎作用。注意保持30厘米安全距离,儿童需成人监护。每天2次,持续3天可见明显改善。

2. 生理盐水鼻腔冲洗

使用专业洗鼻壶配制0.9%生理盐水,身体前倾45度,将壶嘴对准一侧鼻孔缓慢注入。水流经鼻腔从另一侧流出,带走分泌物和过敏原。建议使用煮沸冷却后的纯净水,水温控制在37℃。早晚各一次,冲洗后立即擦干鼻腔。

3. 药物辅助治疗

选择含羟甲唑啉的鼻喷剂,每日不超过3次,连续使用不超过7天。口服氯雷他定可减轻黏膜水肿,配合布洛芬缓解头痛症状。儿童患者应选用生理性海水喷雾,哺乳期妇女慎用减充血剂。用药前仔细阅读说明书禁忌事项。

4. 环境调节措施

卧室使用加湿器维持50%湿度,每周清洗空调滤网。羽绒被褥更换为防螨材质,避免接触宠物毛发。夜间垫高枕头15厘米,采用侧卧姿势改善通气。外出佩戴PM2.5防护口罩,减少冷空气刺激。

5. 饮食营养支持

每日饮用2升温水,食用富含维生素C的猕猴桃、彩椒。用生姜3片、葱白2段煮水饮用,促进发汗排毒。避免乳制品和辛辣食物,这些可能增加黏液分泌。感冒期间可适量补充锌元素,缩短病程。

鼻腔持续阻塞超过10天或伴随脓涕、面部胀痛,需排除鼻窦炎可能。婴幼儿出现拒奶、呼吸困难应立即就医。糖尿病患者、孕妇等特殊人群出现严重鼻塞时,建议在医生指导下进行专业治疗。保持规律作息和适度运动是预防反复感冒的关键。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

预防盆腔炎怎么做 盘点可有效预防盆腔炎的措施 最近流感病毒感染香蕉能吃吗 哮喘与支气管炎的区别是什么 怀孕初期不小心撞到肚子要紧吗 压力性尿失禁有哪些临床表现 肺癌分类中哪种肺癌发病率最高 为什么一岁以内的宝宝不建议用枕头 秋季干燥易上火喝什么茶比较好 喝这6款花茶最下火 吃火龙果有洗衣粉味是过敏吗 肺部穿刺注意事项有哪些 了解肺部穿刺的3个注意事项 主动脉及冠状动脉钙化严重吗 宝宝发烧可以吃什么辅食 三款辅食可改善宝宝发烧 头疼太阳血管突出怎么回事 米粒呛到气管CT拍的出来吗 什么菜可以降血糖 揭秘降血糖的几个菜谱 胃肠功能紊乱的患者如何调整饮食 肝硬化引起的脾大如何治疗 急性胰腺炎的中医治疗方法 慢性咽炎和咽喉癌的表现区别 宝宝发烧后咳嗽厉害怎么回事 子宫没有了会有什么影响 没有子宫的几个影响细说 声带小结早期有什么症状特点 类风湿关节炎做什么检查 类风湿关节炎的4个检查项目揭晓 尺神经损伤是什么原因造成的 女生左侧腹痛是什么原因导致的 肝癌的形成大概需要多长时间 早上起来眼睛胀胀的是怎么回事 男人给女人戴绿帽子之后,怕的不是离婚,而是这5件事 怎么判断是否患有骨髓瘤 可从三方面判断骨髓瘤 婴儿睡觉出汗怎么治疗 婴儿睡觉出汗多的应对方法分享 乐孚亭服用剂量如何控制?起始剂量多少为宜呢? 利扎曲普坦不良反应是什么?有哪些副作用 患者用蔓迪的副作用多不多 静灵口服液对于不同年龄的孩子该如何服用? 复方青黛胶囊有没有止痒的功效 信必可都保的成分中有哪些 乐友治疗抑郁症吗?早上吃还是晚上吃 非那雄胺片(百达英)能够生发吗 慢性肝炎能用肝得治胶囊吗 百达英非那雄胺片副作用多么