老人颈椎病的症状有什么?

老人颈椎病常见症状包括颈部疼痛、头晕手麻、活动受限，严重时可能影响行走。症状轻重与颈椎退变程度相关，早期干预可有效缓解。

1.颈部疼痛与僵硬

颈椎退行性变导致椎间盘脱水、骨刺形成，晨起时颈部僵硬明显，转动头部可能出现弹响。热敷配合颈部拉伸可缓解，推荐"米字操"训练：缓慢用下巴写米字，每天3组每组8次。

2.神经压迫症状

椎间盘突出压迫神经根时，出现单侧上肢放射性疼痛，手指麻木常见于拇指、食指或小指区域。甲钴胺营养神经配合颈椎牵引治疗，家庭可用热水袋垫于颈后，温度不超过45℃。

3.椎动脉供血不足

转头时突发眩晕与颈椎错位相关，可能伴随耳鸣、视物模糊。避免快速转头动作，睡眠时选用10-12cm高度支撑枕，荞麦枕能更好维持颈椎曲度。

4.脊髓受压表现

下肢踩棉花感、步态不稳提示脊髓受压，需立即神经外科就诊。MRI检查可明确压迫程度，轻症通过颈托固定缓解，重症需椎管减压手术。

老年颈椎病防治需日常保持正确姿势，避免长时间低头，每30分钟活动颈部。症状持续加重或出现肌力下降时，应及时进行颈椎X光或核磁共振检查，排除严重器质性病变。适度游泳、八段锦等运动能增强颈部肌肉支撑力。