发烧了物理降温有什么方法
内科编辑
关键词： #发烧
内科编辑
发烧时物理降温能有效缓解不适，常用方法包括温水擦浴、冰袋冷敷、调节室温等。体温超过38.5℃或持续不退需及时就医。
1.温水擦浴
使用32-34℃温水浸湿毛巾，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位。水分蒸发带走体表热量，每次擦拭10分钟，间隔30分钟重复。避免使用酒精或冰水，可能引起寒战或皮肤刺激。
2.冰袋冷敷
将冰袋包裹干毛巾置于前额、颈部两侧，每次不超过20分钟。注意观察皮肤颜色，防止冻伤。婴幼儿建议改用退热贴，更安全温和。
3.环境调节
保持室温22-24℃，湿度50%-60%。穿着宽松棉质衣物，盖被厚度以手脚温暖为宜。开窗通风时避免直吹，每小时换气10分钟有助于散热。
4.辅助措施
饮用温开水每小时200-300ml，促进代谢循环。绿豆汤、西瓜汁等清凉饮品可补充电解质。禁止捂汗，可能引发脱水或高热惊厥。
物理降温适用于38.5℃以下发热，当出现持续高热、意识模糊、抽搐等症状时，需立即就医排查脑膜炎等严重疾病。体温下降后仍需观察24小时，防止反复发热。
上一篇：喉咙发痒想咳嗽是怎么回事
下一篇：小孩发烧385度怎么办?
专家观点
最新推荐
除口臭有什么好办法最快有效
近视眼吃什么有助于恢复视力
纳米脂肪和普通脂肪填充有什么区别
动脉硬化的症状表现在哪些方面
整容可能会留下哪些可怕的后遗症?
红豆能减肥吗,效果怎么样
运动后吃什么水果有助于减肥瘦身
覆盆子泡水喝对男性功效和作用
布洛芬混悬液发烧多少度可以喝
新生儿支气管肺炎怎么治疗
儿童心肌酶高会引起什么症状
淡豆豉的功效与作用、禁忌和食用方法
尿酸高不宜吃什么水果和蔬菜
多发性末梢神经炎是什么症状
如何提高勃起硬度和持久度
陈皮蚕沙竹茹煮水真的可以退烧吗
支气管扩张感染需要住院治疗吗
溶血性黄疸会有哪些症状表现
孩子玩手机上瘾叛逆家长怎么办
怎么判断自己包皮是不是过长
自己感觉自己抑郁了是真的抑郁了吗
儿童肾病综合征最常见的并发症有哪些
一抬腿大腿根部疼痛是什么原因
慢性输卵管炎的病因有哪些
眼睛做飞秒手术后注意事项
车祸脑出血会不会有后遗症
孩子感冒鼻子不通气怎么办
喝菊苣茶两个月了,真的可以预防癌症吗?
腓骨骨折一般多久能下地正常走路
新生儿缺氧的表现与症状有哪些
富丁乐这个药是否可以用于糖尿病神经性病变？
颇得斯安不良反应是什么 可能有副作用吗
根痛平颗粒用药需注意什么?儿童可以吃吗
欧兰宁存在哪些禁忌？儿童怎么用？
地特胰岛素注射液禁忌症是什么?老年人可以用药吗
复泰奥吃药后会有不良反应吗?严重不严重
患者用泰尔丝的副作用是什么
用芭克硅胶软膏要注意哪些细节
原发性高血压吃嘉素怎么样
特威凯用药时有哪些禁忌
