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骨科
怎样保护肝脏的健康
提问时间:2024-05-08 13:42
|
1人回答
|
54次阅读
护肝
肝脏
问题描述:
怎样保护肝脏的健康
全部回答
共
1
条回答
雷敏
河北医科大学第三医院
主任医师
回答时间:2024-05-08 13:47
想要保护肝脏健康首先要戒烟戒酒,烟酒对肝脏会造成很大损伤。平时可以通过运动的方法有利于让免疫力调节,可以起到保护肝脏的功效,也能去医院注射乙肝或者甲肝疫苗,有利于对肝脏起到保护的功效。保护肝脏健康,首先注意清淡饮食,多吃新鲜瓜果蔬菜,不暴饮暴食,避免辛辣油腻刺激性食物,戒烟限酒,减轻肝脏负担。
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